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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-27 7511次

• 腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺嗎

  椎間盤突出可以趴著睡覺。椎間盤從后外側突出受到壓迫，在椎間盤突出的時候趴著睡覺，根據體型有可能會增加后側的間隙，比如說可以在腹部墊一個墊，趴下去以后椎間盤后邊的間隙會變大，對于神經的刺激就會減少，這時疼痛就會得到緩解。當然每個人不都是這樣，有可能根據生理前凸的不一樣，趴著睡覺也可能加重椎間盤后側的壓力，這時可能就會使突出加重，對神經的刺激就會增加。多種情況下，椎間盤突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺能有效緩解神經痛，甚至嚴重的椎間盤突出患者只能趴著睡覺，不然就會疼得厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 15636次

• 為什么趴著睡覺會脹氣
  因為趴著睡覺會導致腹部受壓，胃腸的蠕動空間變小，導致蠕動減慢，從而會引起消化不良，進而出現脹氣。另外趴著睡覺會讓食道與氣道更加緊密的壓在一起，所以在吸氣的時候，空氣有一部分會吸到胃里面去，這樣肚子里面的氣體會越來越多，容易產生脹氣的感覺。出現這種情況，我們就是不要趴著睡覺，就是平躺著睡覺，而且趴著睡覺還會對我們人體的頸椎也是有傷害，所以我們盡量不要趴著睡覺。如果是平臥睡覺仍然有脹氣，我們可以平時多吃一些容易消化吸收的食物，比如新鮮蔬菜、水果等等。少吃辛辣、刺激，過于油膩的，不容易消化的食物，適當的運動鍛煉，促進胃腸蠕動，促進消化。如果脹氣仍然不緩解，可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利，促進胃腸蠕動。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-04 10156次

• 趴著睡覺打嗝
  人在趴著睡覺的時候，咽軟骨受到擠壓，使得部分的空氣就會進入到胃里，而且趴著睡覺的姿勢壓會導致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢復通暢，氣體就會通過打嗝的方式排出來。如果長期趴著睡覺會壓迫心、肺、胃等內臟，尤其是在飽食之后會增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴著睡覺的時候，會引起胸廓的壓力增大，生理期的軟組織肌張力升高，如果是在飯后飽食的情況下，睡覺還會壓迫到胃部，導致膈肌痙攣出現打嗝的現象。上班族因為時間比較忙，大多數都會吃飯之后趴著睡覺，有的人了就會出現了打嗝的情況，趴著睡覺的時候脊椎兩側的軟組織了處一個非常緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫肋間神經，部分人就會出現打嗝的現象。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-05 79163次

• 趴著睡覺為什么會脹氣
  病情分析：趴著睡覺會造成氣壓和石頭是一部分氣體，吸入空氣內引起脹氣，所以趴著睡覺也會導致胃部的不舒適。建議最好適當的改變一下睡覺的姿勢，因為影響到身體的健康，如果患有脹氣，建議一定要適當的進行調理。意見建議：可以通過按摩腹部，按摩胃部，幫助食物的蠕動，把吸入的空氣排出體外。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-09 1903次

• 為什么趴著睡覺會脹氣
  病情分析：趴著睡覺時，胃腸蠕動減慢，胃腸蠕動能力下降，就會引起腹脹、噯氣等癥狀的出現。意見建議：趴著睡覺時，腹壓相對增加，會引起胃腸動力不足的情況。這種情況下引起的脹氣一般是一過性的，大多會自行緩解。如果癥狀持續不緩解或反復甚至進行性加重，應當及時就診，明確是否存在某些器質性病變，以免漏診或延誤病情。
  牟韶嬌 主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院

  2019-04-02 3303次

• 為什么趴著睡覺會脹氣然后打嗝
  趴著睡覺會脹氣然后打嗝可能是胃部受壓、腹部受涼、消化不良等原因導致的。1、胃部受壓：趴著睡覺時會使胃部受壓，會使胃腸蠕動減慢，胃內氣體不易進入腸道，出現打嗝、胃脹等情況，一般不需要特殊治療，隨著時間會自愈。2、腹部受涼：可能是添加衣物不及時，會導致過多的寒氣進入體內，使腹部氣體增多，出現脹氣、打嗝等
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 為什么趴著睡覺會脹氣
  脹氣的原因分為很多情況，患者可根據以下提到的建議，應先弄清楚自己的脹氣和趴著睡覺有必然關系嗎？引起脹氣的原因很多，患者可根據自己的實際情況看看是哪方面引起的脹氣，和自己趴著睡覺的姿勢有關還是身體出現了其他的問題。1.食物發酵在正常情況下，回腸下部和升結腸中存在大量細菌。如果食糜在這個腸道，它會因某種
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-13 10548次