問為什么趴著睡覺會(huì)脹氣

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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢(shì)，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時(shí)趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時(shí)趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對(duì)心肺也有壓迫，所以也不能長時(shí)間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個(gè)方向趴著睡覺，有可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對(duì)稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 7506次

• 腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺嗎

  椎間盤突出可以趴著睡覺。椎間盤從后外側(cè)突出受到壓迫，在椎間盤突出的時(shí)候趴著睡覺，根據(jù)體型有可能會(huì)增加后側(cè)的間隙，比如說可以在腹部墊一個(gè)墊，趴下去以后椎間盤后邊的間隙會(huì)變大，對(duì)于神經(jīng)的刺激就會(huì)減少，這時(shí)疼痛就會(huì)得到緩解。當(dāng)然每個(gè)人不都是這樣，有可能根據(jù)生理前凸的不一樣，趴著睡覺也可能加重椎間盤后側(cè)的壓力，這時(shí)可能就會(huì)使突出加重，對(duì)神經(jīng)的刺激就會(huì)增加。多種情況下，椎間盤突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺能有效緩解神經(jīng)痛，甚至嚴(yán)重的椎間盤突出患者只能趴著睡覺，不然就會(huì)疼得厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 15632次

• 為什么趴著睡覺會(huì)脹氣
  因?yàn)榕恐X會(huì)導(dǎo)致腹部受壓，胃腸的蠕動(dòng)空間變小，導(dǎo)致蠕動(dòng)減慢，從而會(huì)引起消化不良，進(jìn)而出現(xiàn)脹氣。另外趴著睡覺會(huì)讓食道與氣道更加緊密的壓在一起，所以在吸氣的時(shí)候，空氣有一部分會(huì)吸到胃里面去，這樣肚子里面的氣體會(huì)越來越多，容易產(chǎn)生脹氣的感覺。出現(xiàn)這種情況，我們就是不要趴著睡覺，就是平躺著睡覺，而且趴著睡覺還會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w的頸椎也是有傷害，所以我們盡量不要趴著睡覺。如果是平臥睡覺仍然有脹氣，我們可以平時(shí)多吃一些容易消化吸收的食物，比如新鮮蔬菜、水果等等。少吃辛辣、刺激，過于油膩的，不容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。如果脹氣仍然不緩解，可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:39”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-04 10145次

• 趴著睡覺脹氣
  首先趴著睡覺的時(shí)候，氣道跟食道更緊密地壓在一起，所以吸氣的時(shí)候空氣有一部分被吸入到胃里面去了，所以說當(dāng)醒來之后就會(huì)有這樣的感覺，感覺腹脹，在趴著睡覺的時(shí)候可以墊一個(gè)小枕頭或者是等醒來的時(shí)候喝一杯水，接著就會(huì)打嗝了，氣體就會(huì)排出來，所以說平時(shí)不建議經(jīng)常趴著睡覺。因?yàn)榕恐X很容易引起消化不良，建議平時(shí)最好是平躺，或者是側(cè)躺著來睡覺，這樣的話能夠減輕這個(gè)腹脹的發(fā)生。對(duì)于胃脹的一些患者，還可以吃一些疏肝和胃丸來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意不要吃一些產(chǎn)氣過多的一些食物，像這個(gè)土豆，馬鈴薯，另外還有一些豆類的食物，這些產(chǎn)氣都會(huì)比較多的，飲食方面要注意吃一些好消化的食物，像面食一類的都可以多吃一些的。
  語音時(shí)長 1:24”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 8381次

• 趴著睡覺為什么會(huì)脹氣
  病情分析：趴著睡覺會(huì)造成氣壓和石頭是一部分氣體，吸入空氣內(nèi)引起脹氣，所以趴著睡覺也會(huì)導(dǎo)致胃部的不舒適。建議最好適當(dāng)?shù)母淖円幌滤X的姿勢(shì)，因?yàn)橛绊懙缴眢w的健康，如果患有脹氣，建議一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理。意見建議：可以通過按摩腹部，按摩胃部，幫助食物的蠕動(dòng)，把吸入的空氣排出體外。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 1903次

• 嬰兒為什么趴著睡覺
  病情分析：嬰兒趴著睡覺有很多原因，1.生理性原因孩子趴著睡覺和在子宮里姿勢(shì)差不多，有一定的安全感。2.病理性原因如出現(xiàn)腹痛或者腸絞痛。意見建議：建議孩子趴著睡覺時(shí)只要排除了腹痛，一般不要過于擔(dān)心 只需要注意室內(nèi)保濕，保溫，不要給孩子蓋太厚的被子，保證室內(nèi)足夠安靜。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-24 2101次

• 為什么趴著睡覺會(huì)脹氣
  脹氣的原因分為很多情況，患者可根據(jù)以下提到的建議，應(yīng)先弄清楚自己的脹氣和趴著睡覺有必然關(guān)系嗎？引起脹氣的原因很多，患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況看看是哪方面引起的脹氣，和自己趴著睡覺的姿勢(shì)有關(guān)還是身體出現(xiàn)了其他的問題。1.食物發(fā)酵在正常情況下，回腸下部和升結(jié)腸中存在大量細(xì)菌。如果食糜在這個(gè)腸道，它會(huì)因某種
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-13 10548次

• 為什么趴著睡覺會(huì)脹氣然后打嗝
  趴著睡覺會(huì)脹氣然后打嗝可能是胃部受壓、腹部受涼、消化不良等原因?qū)е碌摹?、胃部受壓：趴著睡覺時(shí)會(huì)使胃部受壓，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，胃內(nèi)氣體不易進(jìn)入腸道，出現(xiàn)打嗝、胃脹等情況，一般不需要特殊治療，隨著時(shí)間會(huì)自愈。2、腹部受涼：可能是添加衣物不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致過多的寒氣進(jìn)入體內(nèi)，使腹部氣體增多，出現(xiàn)脹氣、打嗝等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次