我們知道近視是指在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下平行光線經(jīng)過(guò)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，那么近視試驗(yàn)科最常見(jiàn)的屈光不正的類型。近年來(lái)青少年兒童近視的發(fā)病率居高不下，家長(zhǎng)們很關(guān)注一個(gè)問(wèn)題就是怎么樣能夠防止近視度數(shù)的增長(zhǎng)呢？
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我個(gè)人的意見(jiàn)是首先我們要對(duì)近視兒童呢進(jìn)行定期的檢查。一般來(lái)說(shuō)半年檢查一次，還有就是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中我們要注意用眼衛(wèi)生，防止過(guò)度疲勞。適當(dāng)?shù)脑黾右幌聭敉獾倪\(yùn)動(dòng)，這些都有助于延緩度數(shù)的增長(zhǎng)。
還有就是我們平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵郾＝〔伲ㄟ^(guò)眼保健操能夠使我們緊張的眼部肌肉得到放松，能夠緩解眼睛的視疲勞，這樣也能夠有助于緩解近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
