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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8889次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2697次

• 肥胖癥患者的飲食方法
  現在肥胖的發病率越來越高，肥胖也越來越受到大家的關注，肥胖所引起的一系列并發癥也日益得到大家的重視，肥胖的并發癥主要有高血壓、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停、癌癥等等，肥胖會引起很多的一系列的人體的健康問題，因此控制肥胖是非常重要的。首先的一個方面就是要管住嘴，所以肥胖的飲食是非常重要的，大家都知道一日三餐包括碳水化合物、蛋白質、脂肪這三大類營養物質，在肥胖的患者當中比較提倡高蛋白、低熱量飲食，也就說在熱量比日常理想體重攝入的熱量要低的情況下還要適當增加蛋白質的含量，主要是為了防止隨著體重的下降而出現肌肉量減少的情況，因此在肥胖患者的飲食當中，蛋白質占的比重要適當提高，也就是要吃一些優質蛋白，像蛋清、瘦肉等等。其次碳水化合物要適當的減少，因為碳水化合物是主要增加熱量的一部分食物，碳水化合物主要包咱日常攝入的所有的面食，還有含淀粉含量比較高的食物，比如南瓜、紅薯等等。第三，脂肪類的食物含量也要適當的減少，脂肪食物主要是增加脂肪儲備的一個很重要的方面，也是增加體重的很重要一個方面，因此這一類的食物的比例要適當的減少。
  語音時長 2:22”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-02 2076次

• 肥胖癥患者的飲食原則
  肥胖癥的飲食治療中，要保證均衡飲食中各種營養素的攝入，要維持能量代謝的負平衡狀態，所以，肥胖癥的飲食原則要采用低熱均衡膳食，由于糖類是每天的主食和體能的主要來源，而脂肪是產熱最多，也最容易使人長胖的食物，固節食最重要的是減少每天油脂和糖類的攝取量。飲食控制的具體方法包括控制能量攝入，保證蛋白質，被脂肪酸，維生素，礦物質，微量元素的攝入，為增加蔬菜和膳食纖維飲食清淡，同時還需要增加體力活動等。
  語音時長 1:24”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-21 3907次

• 肥胖癥怎樣飲食
  肥胖癥患者飲食的控制是非常重要的，一般比較提倡是低熱量，高蛋白的飲食，食物分為三大類，碳水化合物、蛋白類、脂肪，肥胖癥患者一般要適當提高蛋白質的含量，這是為了在減肥的過程中不減少肌肉量而做準備，碳水化合物以及脂肪的含量要適當的減少。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 1501次

• 肥胖癥患者飲食注意事項有哪些
  病情分析：在飲食上要以低熱量的食物為主，不能吃一些熱量過高的食物，比如巧克力，奶油蛋糕，這些食物熱量都比較高。并且要注意定時定量的進餐。意見建議：建議可以適當的吃苦瓜，油菜，菠菜，冬瓜，黃瓜，青椒這些蔬菜都比較適合肥胖癥的患者使用，要少吃多餐。可以適當的搭配優質蛋白類的食物，比如瘦肉、牛奶，要保證飲食均衡營養。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 1003次

• 肥胖癥患者的飲食指導有什么
  ?患者飲食指導包括：第一，飲食合理，一日三餐要有主食、肉禽、魚、奶、水果相搭配，減少熱量供應，少吃糖、油膩食物，控制進餐時間，不加零食，熱量安排為早餐25%，中餐40%，晚餐30%到35%。進食蔬菜水果等高纖維的食物。第二，進食的速度要盡量放慢，不能采取饑一餐飽一餐的方法進行減肥，盡量少吃甜食，控制
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 740次

• 肥胖癥患者增多的原因
  肥胖癥越來越多，主要跟自己的個人生活方式不良有很大關系，當然也有一定的社會因素，總結起來有以下幾條：第一，高蛋白、高熱量、高脂肪食物的攝入，當代人生活結構普遍加快，大多數營養過剩，飲食普遍以肉類和高脂肪、高油的食物為主，精致的飲食中普遍缺乏維生素以及綠葉蔬菜的攝入，久而久之就會形成肥胖。第二，缺乏運
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 108次