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• 打呼嚕是什么原因

  很多人想知道，為什么自己睡覺會打呼嚕。首先要告訴你，我們是怎樣呼吸的，當我們吸氣的時候，氣流要首先經過鼻腔，在經過鼻腔后端的鼻咽部，向下經過口咽、經過喉，進入氣管，通過支氣管進入肺泡，經過氣體交換以后，再開始出現呼氣。呼氣的氣流經過氣管、經過口咽，把氣流排出去，如果整個呼吸的循環氣道，沒有狹窄的時候，是不會產生聲音的。如果病人出現了，鼻腔的局部的狹窄，鼻咽部的狹窄，口咽部的狹窄，氣道的受壓，甚至呼吸道，受到外界壓迫的情況下，局部的氣流會引發黏膜的振動，就會出現打鼾的癥狀。病人感受不到，但其他人就會體會到，別人的鼾聲如雷。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 12434次

• 打呼嚕能治嗎

  煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會干燥，一些分泌物會在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會出現局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因為酒精的作用，對中樞抑制的作用，會導致局部黏膜的松弛，會打鼾，會出現打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個問題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會出現胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現胃腸食物的反流，一旦出現了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當的減肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會導致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當然，一些瘦人也會打鼾，一定要檢查一下，在整個的氣道有沒有問題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導致的打鼾，會出現非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴重，出現打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個姿勢，對你減輕打鼾會有幫助，比如說側著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會減輕，還有人在休息的時候，找到一個位置，比如說枕頭的變化，會減輕打鼾的情況下，對大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個因素，但不是關鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫生。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 7089次

• 人為什么會打呼嚕？
  打呼嚕是一種睡眠中經常會出現的現象。打呼嚕形成的原因多數是由于上氣道的梗阻，睡眠時氣流不通暢，氣流通過狹窄的鼻咽腔部位，震動到咽壁的軟組織發出的噪音，就是打呼嚕的聲音。打呼嚕首先男性多見，尤其是肥胖的男性更為多見，因為跟咽部狹窄，舌根后墜是有關系。同時需要到耳鼻喉科進行檢查，有沒有鼻部的阻塞，常見的引起鼻部的阻塞，有過敏性鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲等引起的鼻腔氣流狹窄。同時咽部的軟組織阻塞也可以出現打呼嚕，常見的有小孩的腺樣體肥大，成人的扁桃體肥大等等。
  語音時長 01:11”
  王海燕 副主任醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-11-22 6820次

• 人為什么會打呼嚕
  人夜間睡眠時打呼嚕，可以分為良性打呼嚕和惡性打呼嚕兩種情況，主要的原因是因為晚上睡眠時人體的氣道出現狹窄，并且在夜間睡眠時，神經興奮性的下降，導致肌肉的松弛，使得咽部組織堵塞，造成了上氣道的塌陷，這時當呼吸的氣流通過狹窄的部位時，就產生旋流，引起振動，進而出現了鼾聲，這種現象就是打呼嚕的情況。良性的打呼嚕常常不伴有呼吸暫停以及血氧飽和度的下降，可以采取側臥位，這樣打呼嚕的聲音就會明顯的降低，而惡性打呼嚕常常可以伴有呼吸暫停和血氧飽和度的下降。
  語音時長 01:15”
  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-07 5923次

• 人為什么打呼嚕
  打呼嚕一般是扁桃體增生或者是扁桃體腫大導致的，出現打呼嚕的癥狀，如果不嚴重的時候可以側臥位睡覺，這樣能夠減輕打呼嚕的癥狀。平時應該盡量注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重扁桃體增生的現象，加重打呼嚕的癥狀。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-02-20 4503次

• 人為什么會打呼嚕
  病情分析：因為隨著年齡的增大，咽部的肌肉就會松弛，或者慢性的扁桃體炎，使整個咽腔變得狹窄，懸雍垂腫大松弛，阻塞氣道，呼吸時候氣流通過出現我們常說的打呼嚕情況。意見建議：首先應該戒煙戒酒，控制體重，側臥睡眠。其次應該做個多導睡眠監測檢查，明確是否符合睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，若符合該病，建議呼吸機治療。最后耳鼻喉科就診，必要時做咽腭弓成形術。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2019-12-10 2102次

• 人為什么打呼嚕
  1、口腔病變：主要是因為舌頭的病變引起，比如巨舌癥以及腫瘤等等疾病；2、全身性疾病：肢端肥大癥也可以引起舌頭肥大，很容易導致氣道不通暢，從而誘發患者睡覺打鼾；3、鼻腔受限制：4、咽腔存在占位性病變：咽腔發生占位性病變，會侵占咽部氣道，引起通氣不通暢；5、軟腭以及懸雍垂過長：軟腭、懸雍垂過長會導致鼻咽
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 13613次

• 人為什么會打呼嚕呢
  人會打呼嚕可能是鼻中隔偏曲的原因，也可能是咽扁桃體肥大導致的，需要在醫生指導下對癥治療。1、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔偏向一側或兩側，或局部有突起，并引起鼻腔功能障礙的疾病，主要是因為發育異常、外傷、占位性病變等引起的，患病后患者一般表現為鼻塞、鼻出血、頭痛等，還可能會出現人會打呼嚕的癥狀，可
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-17 475次