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• 白內障患者吃什么對眼睛好

  白內障的患者，平常可多吃一些，含類葉紅素類的食物，比如說胡蘿卜、菠菜、辣椒，還可以多吃一些，維生素C豐富的一些食物，比如說番茄、大白菜、洋蔥等。另外還可以多一些，含硒豐富的食物，如蝦皮、堅果等。包括維生素C它主要是有防止白內障形成的作用，可降低光芒和氧對晶狀體的侵害。維生素E也可以多吃一點，它主要是可以從一些卷心菜、花菜、葵花籽油、花生油、谷類這些里面，攝取到維生素E。然后飲食中還有β胡蘿卜素，那就是胡蘿卜里面，可以多吃一些這方面的食物。

  

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  彭建軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-24 4769次

• 白內障吃什么好

  得了白內障吃什么對眼睛好，這個問題是這樣的，目前還沒有任何的藥物，能夠有效地阻止白內障的發展，更何況食品了，從單純您讓我給您推薦，這些食品來說，真沒有一個有效的，能夠防止白內障發展的。一個好的食品給您推薦，但是我想，一個良好的生活習慣，可能能夠延緩白內障的發展，比如說我們養成良好的，這種飲食習慣，多吃一些高蛋白的這種食品，多吃一些水果蔬菜，多吃一些含有維生素豐富的，這種食品，注意適當地休息，注意適當地用眼，這種良好的生活習慣，能夠防止老年的這種衰退，同時它也能夠起到一個，防止白內障發展的，這么一個作用。

  

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  張紅松 副主任醫師中日友好醫院

  2020-06-15 4342次

• 白內障吃什么對眼睛好
  白內障是中老年人中常見的眼睛疾病，白內障患者平時飲食上要注意平時適當補充一些維生素A或者是葉黃素，白內障患者最好是多喝水，每天至少喝1升半水。其次要吃五谷雜糧，綠色蔬菜比如生菜，胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別是要吃柑橘類水果，比如葡萄，檸檬，香蕉，杏子等，要吃富含維生素c的蔬菜、水果，還有蝦，蝦皮，核桃，花生，牛肉，羊肉，蛤蜊，牛奶等，還要定期的吃些含鈣食物以及藍莓、葡萄籽等富含花青素的食物來延緩白內障的發展。要少吃油膩的食物，不要吃咖啡，也不要喝酒，并需要完全戒煙，平時盡量避免紫外線照射，外出的時候盡量戴防護眼鏡，避免紅外線，紫外線對眼睛的照射，多放松眼睛，不要用眼疲勞，盡量不要讓眼睛受到輻射。
  語音時長 1:31”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-24 11634次

• 白內障吃什么對眼睛好？
  科學研究發現應該攝入足夠的維生素，維生素c具有防止白內障形成的作用。它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素c攝入不足，易引起晶狀體變性。因此老年人平時應該多吃一些富含維生素c的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜，和草莓、橘子、柚子、橙子等新鮮水果。另外科學家指出血液中維生素e含量低也會誘發白內障，因為維生素e降低時會增加氧化反應，易使晶體的蛋白質凝聚變為混濁。飲食中適當吃些卷心菜，花菜，葵花籽油，花生油，谷類，豆科，深綠色植物，肝，蛋，乳制品等即可從中獲得較多的維生素e。不久前發表的一個研究報告表明，膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素，最多的人比攝入最少的人患白內障的風險降低一半。膳食里含有豐富的維生素a，可以使患者白內障的風險降低40%。β胡蘿卜素多，含與深綠色葉綠的蔬菜中。此外橙紅色和紅色的果蔬中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟是維生素a最好的直接來源，油菜，菠菜，薺菜，茴香，南瓜，番茄等蔬菜中所含的維生素a，也能在肝臟轉變為維生素a。
  語音時長 2:14”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-15 7485次

• 白內障吃什么對眼睛好
  病情分析：多吃一些富含維生素C的食物，例如橙子，橘子，芒果，獼猴桃等新鮮的水果以及綠葉蔬菜等，能夠為身體補充維生素C，加強抗氧化和促進組織損傷的作用，延緩白內障的進展，對眼睛有好處。意見建議：白內障如果癥狀比較重，已經影響到正常的生活，工作與學習的話，是應該考慮通過手術治療的，例如做白內障超聲乳化吸除聯合人工晶體植入術等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-03-06 702次

• 白內障吃什么對眼睛好
  病情分析：白內障患者吃維生素C片或者是多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及獼猴桃，橙子，橘子，芒果，蘋果等新鮮水果，對于病情有好處，補充維生素C能夠起到抗氧化與抗衰老的作用，因此可以延緩白內障病情的加重。意見建議：白內障如果導致視力下降影響正常生活的話，應該采取手術治療，可以通過手術將眼球內部渾濁的晶狀體置換為透明的人工晶體來恢復視力，例如可以做白內障超聲乳化吸除聯合人工晶體植入術等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-12-18 2401次

• 眼睛白內障吃什么好
  眼睛白內障患者一般是吃草莓、白菜、瘦肉、維生素C片、復合維生素B片等食物和藥物比較好。如果癥狀比較嚴重，需要去正規醫院就診。1、草莓：這是一種比較常見的水果，含有豐富的糖分、果酸等成分，味道酸甜可口，而且刺激性比較小，適合白內障患者吃。2、白菜：這種蔬菜中含有豐富的膳食纖維、各種維生素和礦物質，吃了
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-03-01 0次

• 白內障吃什么好
  對于白內障患者應該攝入足夠的維生素c，維生素c具有防止白內障形成的作用它可以降低光芒和氧對于晶狀體的侵害，如果維生素c攝入不足容易引起晶狀體變性。所以白內障患者日常應該多吃一些富含維生素c的食物，比如番茄，菠菜，洋蔥，一般情況下這些蔬菜和草莓，橘子，柚子，橙子等水果富含豐富的維生素c。而且血液中維生
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 269次