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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者是比較適合吃一些清淡的飲食,對于肉類盡量的少吃,尤其是豬肉、牛肉、羊肉,因?yàn)槿忸惡斜容^多的脂肪、熱量以及膽固醇,對于冠心病來說不適合吃的。如果想吃肉可以吃些魚肉、雞肉,這樣的還是比較適合冠心病患者使用的,因?yàn)榕H庵尽崃慷急容^高,吃了太多容易造成了人體的肥胖,因?yàn)榉逝挚隙ň蜁又毓谛牟』颊叩牟∏椋瑢τ谏眢w肯定是不利的。

所以,平時冠心病患者盡量以清淡飲食為主,可以多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品以及五谷雜糧,減少一些肉類的攝入,這樣才能夠保證營養(yǎng)的吸收,冠心病患者除了飲食上注意外,而且還要多參加一些體育鍛煉,比如打打羽毛球、快步走、做做健身操,這樣也能夠?qū)ι眢w起到調(diào)節(jié)作用。

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