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• 食用黑枸杞有哪三大禁忌

  1.不可過量服用。黑枸杞屬于藥物中的一種，任何藥物都不可以過量服用，否則對身體的益處就會變成害處。建議大家，身體的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超過二十克2、陰虛患者不適合服用。黑枸杞性溫和，大量的服用容易導致身體上火。3、脾胃虛弱身體容易出現拉肚子以及肚寒涼的患者，外感熱邪的患者，感冒發燒、身體發炎的人群這些人不適合服用黑枸杞。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 36972次

• 黑枸杞有什么功效

  黑枸杞子又叫黑果枸杞子，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，它還含有一種特有的物質，叫天然原花青素，這個在紅枸杞子當中是不含有的，因此黑枸杞它的成分要比紅枸杞的有效成分更多、更豐富。這種花青素是一個天然水溶性的自由基清除劑，因此黑枸杞被譽為野生的藍色妖姬。它主要的功效主要在于：第一、它有提高免疫力的功能。然后可以延緩衰老、補腎益精、預防腫瘤，還有生津止咳、改善微循環的功效。還有補血、安神、改善睡眠，能夠潤肺止咳、明目這些功效。它適合的人群，比如說像皮膚比較粗糙、松弛、沒有彈性，像這種人群可以應用，特別是女性。第二、像皮膚比較灰暗，皮膚有黃褐斑、老年斑、皮膚膚色不佳這一種人群，還有像皮膚老化、皺紋比較多等，也可以食用黑枸杞。第三、一些常食用油炸食品、燒烤食品、罐頭食品的人，我們如果常食用黑果枸杞，它可以清除體內的垃圾。第四、常使用電腦和手機的人士，可能會造成眼睛干澀，眼睛比較疲勞，可以多食用黑枸杞子。第五、像一些內分泌功能紊亂的人群，或者作息不規律導致的內分泌功能紊亂，我們可以常用黑枸杞子。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 159782次

• 黑枸杞有什么功效
  黑枸杞本身屬于一種中藥，這種藥物的主要功效，具有一定的溫腎壯陽的功效。對于腎陽虛衰導致的陽痿、早泄、腰膝酸軟、四肢無力等癥狀有一定的改善作用。黑枸杞本身含有一定的蛋白質和枸杞多糖以及氨基酸、維生素等成分。攝入體內之后，能夠在一定程度上增強人體的免疫力，能夠為機體的代謝提供一定的能量，而且可以平衡體內的微量元素。個別因微量元素缺乏之后導致的身體狀態不佳，可以得到一定的改善作用。該種藥物一般搭配其他的一些中藥混合在一起制作而成中成藥物，這樣攝入體內之后可以提高自身的藥效，而且可以在一定程度上降低對于身體的刺激，建議不要盲目服用，可以咨詢醫生，然后再進行口服。
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  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-08-03 10756次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味?；ㄇ嗨厥且环N水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍色的，通常來說北方的水質偏堿性，南方的水質偏酸性。所以黑枸杞在南方地區浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區的人泡飲黑枸杞時，可適當選用堿性較強的水，當然黑枸杞的顏色表現并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語音時長 01:38”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 169630次

• 食用黑枸杞有哪些禁忌
  病情分析：食用黑枸杞的禁忌如下：1.高血壓，脾胃虛弱，發燒感冒等炎癥病人不適宜食用黑枸杞，對健康不利。2,.黑枸杞不能與綠茶同時泡飲，會影響黑枸杞的功效，此外用黑枸杞泡水時水溫不宜過高，會影響到黑枸杞內的營養物質。3.黑枸杞不能過量食用，以免出現上火等癥狀。意見建議：黑枸杞有保護肝臟，補腎壯陽，美容養顏等功效，但如果想長期服用，最好要在正規中醫的指導下，選擇正確的服用方式。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-06-28 4211次

• 黑枸杞泡水喝的禁忌
  黑枸杞的功效是很多的，補腎益精，安神養血，潤肺等，但是服用時一定要注意適量，不能過多食用，否則很容易上火。還有脾胃虛弱的人，很容易引起腹瀉和感冒，正在感冒發燒，身體有炎癥，腹瀉急癥患者在發病期間不能吃，水溫后再放入枸杞。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-07 17105次

• 女人喝黑枸杞好處與禁忌是什么？
  我有一個朋友，她最近開始喝黑枸杞，一段時間后，她發現自己的皮膚變得更加細膩有光澤了！于是我去咨詢了一個健康管理師的朋友，詢問她黑枸杞對人體有什么用處，如果你也感興趣，不妨一起看看吧。女人喝黑枸杞好處：1、美容養顏：常喝黑枸杞能促進皮膚新陳代謝，使皮膚更加光滑細膩。堅持飲用黑枸杞茶1-2個月，可感受到
  2024-03-29 0次

• 黑枸杞泡水喝的禁忌
  黑枸杞泡水喝的禁忌一般包括水溫不宜過高、用量不宜過多、不宜與綠茶一起沖泡、濕熱體質不宜飲用、脾胃虛弱者不宜飲用等。1、水溫不宜過高：黑枸杞中含有的花青素是一種熱敷性活性物質，如果沖泡的水溫過高，會導致花青素分解，破壞原有的營養成分，所以水的溫度一般不宜超過60度。2、用量不宜過多：黑枸杞泡水如果過量
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次