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• 針灸治腰椎盤突出嗎

  腰椎間盤突出是臨床上的常見病和多發(fā)病，治療方法有很多，中醫(yī)里面有針灸、推拿、艾灸和牽引等等。椎間盤突出治療必須根據(jù)患者的病情進行選擇，針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，完全可以治療腰椎間盤突出癥。但是不是所有的腰椎間盤突出癥都可以用針灸治療，如椎間盤脫出，和疼痛比較嚴重的滑脫等等，無法用中醫(yī)保守療法來進行治療，這個時候我們要咨詢專科的醫(yī)生，進行包括手術在內(nèi)的一些其他治療。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2911次

• 怎么預防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見的，現(xiàn)在社會中很常見的一個疾病。特別是我們現(xiàn)在大部分人可能是白領，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個預防主要是幾點：第一，在平時工作中要注意勞逸結(jié)合，姿勢的正確，避免超負荷的搬運重物，這樣就起到一個預防的作用。第二，在生活過程中要盡量地選用一些稍微硬一點的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時要適當?shù)腻憻挘訌娧臣〉腻憻挘訌娧档姆€(wěn)定性。第五，不能夠長期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導致腰椎的穩(wěn)定性下降，這樣會引起腰椎間盤突出急性的發(fā)作。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 3307次

• 腰椎盤突出可以游泳嗎
  腰椎間盤突出可不可以游泳和突出的嚴重程度，還有時期是存在一定的關聯(lián)的，如果目前是腰椎間盤突出的急性期，也就是發(fā)作期，在這個期間建議不要游泳，以免因為水溫過低刺激局部，使局部疼痛的情況加重。如果在急性期最好是建議患者嚴格的平臥硬板床休息三周左右，如果想要下床活動，可以適當?shù)呐宕餮鼑缓笙麓不顒踊蛘呤谴笮”恪＜毙云谶^去了以后，如果局部壓迫的癥狀比較輕微了，這個時間段是可以積極的給予一些游泳的運動的，出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況以后，日常生活中還得特別的注意腰部的保暖，不要長時間的彎腰負重，不要腰部勞累等一些情況。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-23 2131次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  對于大部分腰椎間盤突出的患者在急性期是需要臥床休息的，盡量避免做任何的增加腰椎間盤壓力的動作，因此跑步在急性期是絕對禁止。當然在癥狀減輕之后腰椎間盤突出就進入緩解期，這個時候是需要活動的，可以去做慢跑。因為慢跑對肌肉的損傷，包括腰椎間盤的壓力是比較輕的，因此是比較推薦的適合腰椎間盤突出的一個運動。但是如果在沒有充分的時間來做這運動時，可以做一些腰背部的伸展及腰背肌力量的鍛煉。
  語音時長 1:14”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 4065次

• 腰椎盤突出可以游泳嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這個時候是可以適當?shù)倪M行游泳的，能夠有效的緩解腰部的肌肉力量，減輕椎間盤突出的程度。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腰疼腿疼腿麻的這些癥狀，需要積極的多躺在硬板床休息比較好，不建議進行游泳。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 1501次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  病情分析：腰間盤突出是否可以跑步取決于具體的臨床癥狀。如果腰間盤突出病情較輕，平時沒有出現(xiàn)明顯的腰部疼痛和腿麻腿痛癥狀，通常是可以適當跑步的。如果腰椎間盤突出導致人出現(xiàn)明顯的腰痛腰困，腿麻腿痛現(xiàn)象通常是不可以跑步的，否則容易加重這些不適癥狀。腰椎間盤突出以后，盡量保持腰部放松，避免長時間腰部受壓負重。意見建議：患有腰間盤突出需要積極就醫(yī)，完善腰部核磁共振檢查和CT檢查，了解具體患病情況。然后在平時中，可以通過熱敷按摩推拿的方法，減輕腰椎間盤突出引起的腰痛腰困現(xiàn)象，腰椎間盤突出嚴重時可以通過手術的方法予以治療。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2018-11-18 1901次

• 腰椎盤突出
  腰椎間盤突出患者也是很痛苦的，患病后嚴重的甚至走路都是問題，導致疾病的原因也是很多的。長期反復的外力會造成輕微損壞并增加退化程度。在成年期，椎間盤逐漸缺乏血液循環(huán)，修復能力差。在上述因素的基礎上，導致椎間盤壓力突然增加的某些誘發(fā)因素可使彈性差的髓核穿過剛性較小的纖維環(huán)，導致髓核。腰椎間盤突出癥是一種
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 10249次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  腰椎間盤突出患者需要根據(jù)其病情嚴重程度判斷是否可以跑步，部分患者可能會伴隨坐骨神經(jīng)疼痛，但是經(jīng)過慢跑練習也有恢復者，所以并不是說所有的患者都不適合慢跑等練習，針對于絕大部分患者來說，不允許采用慢跑作為腰間盤突出患者的康復訓練，因為慢跑會使疼痛加重，并且需要注意勞動姿勢，避免長久彎腰以及過度附中，以免
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 28218次