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老年人血脂高應(yīng)該怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂是引起人類粥樣硬化的主要病因,經(jīng)過冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的心臟病包括心絞痛、心肌梗死猝死以及腦梗死或者周圍血管的疾病,經(jīng)常的這個(gè)都與血脂有的密不可分的關(guān)系。

所以,老年人血脂偏高的時(shí)候第一要注意飲食控制,血漿的脂質(zhì)是來源于食物,通過控制飲食可以將血漿中的膽固醇水平降低到5%到10%。

第二就是戒煙,吸煙有害健康大家都知道,吸煙對(duì)血脂升高也是有著推波助瀾的作用。

第三是藥物治療,現(xiàn)在市面上有很多針對(duì)高血脂的藥物,比如說他汀類的藥物、貝特類藥物。

第四個(gè)就是要控制體重,體重應(yīng)該控制在理想范圍內(nèi)。

第五就是要多運(yùn)動(dòng),特別是參加一些室外的運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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