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• 覺得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會感覺身體乏力、疲憊不堪，明明沒做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實有不少。現代生活節奏快，壓力大是常見因素。長期處于高壓狀態下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習慣也不容忽視，比如經常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無法正常休息和修復，第二天自然會沒精神；過度節食或飲食不規律，導致營養攝入不足，身體缺乏能量來源，也會讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。此外，還可能與脾胃虛弱有關。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無法滋養全身，人就會覺得累。此時，同仁堂參苓白術組合能發揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問題，助力恢復身體元氣。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。同時患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當身體發出乏力信號，需及時辨證，合理選用藥物調理，讓身體重煥活力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 121次

• 惡心乏力食欲不振怎么辦

  如果你惡心嘔吐，時間久了以后會出現食欲不振，也會出現全身乏力。這種情況，第一個要調整一下飲食的結構，吃一些容易消化的食物。如果效果不理想的話，可以吃一些止惡心嘔吐的藥物。比如說維生素B6或者是胃復安等等。如果惡心好轉了以后，有可能你的食欲會增加。還有一種情況就是到醫院查一下有沒有一些慢性消耗性疾病，比如說發燒的疾病、慢性胃炎或者是慢性肝炎，或者是心功能不全，或者是腎功能不全。這些疾病時間久了都會導致惡心嘔吐、全身乏力和食欲不振。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-06-30 5754次

• 乏力頭暈怎么辦
  乏力頭暈有可能是貧血所造成的，最好到醫院化驗血常規，確認血紅蛋白是否正常。可以口服補血藥物，如硫酸亞鐵片來補血治療。同時也可以通過飲食調整，多吃一些魚類，肉類，蛋類，奶類，菠菜，白菜等食物。另外，也有可能是血壓不正常影響。需要測量血壓，如果高血壓的患者，可以口服生脈飲來治療。如果是血壓高，可以口服降壓藥物來控制血壓。乏力頭暈的患者平時要注意多喝水，注意休息，避免熬夜，要保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，低脂飲食，同時還要注意戒酒。乏力頭暈除了貧血之外，還有可能會見于其他的疾病，比如一些常用的消炎藥也會引起頭暈乏力。這要根據患者的具體病情來調整藥的用量和使用時間，還有可能是前列腺功能出現問題，也會出現頭暈乏力。要積極的治療原發病，才可以改善乏力頭暈的癥狀。
  語音時長 1:49”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-18 3208次

• 渾身乏力怎么辦
  很有可能是脾氣虛引起的癥狀，脾主肌肉、四肢，在體氣虛的情況下肌肉四肢失癢就會造成身困乏力的現象。而脾虛胃弱，消化功能也不佳會有食欲不定的一個表現，這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調理，可以到醫院中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定以后可以服用一段時間人參健脾丸進行治療。引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性的疾病如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎癥等。另外也有可能是心理問題，還有是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃有可能虛弱，脾主四肢，建議突眼的患者有甲狀腺腫也有可能會導致全身無力，建議最好還是去醫院做一個檢查為主，平時晚上不熬夜保證睡眠的充足，提高自身的免疫力。
  語音時長 1:31”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-12-01 21456次

• 皮肌炎咳嗽怎么辦
  皮肌炎患者出現咳嗽的話，有可能是出現了肺部病變，導致了肺間質性病變的情況。另外，也不除外合并有感染的可能，因此一定要完善痰培養加藥敏，以及做胸部高分辨CT檢查進行明確，可以應用抗菌藥物，糖皮質激素等進行治療。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-10 2602次

• 嚴重皮肌炎怎么辦?
  病情分析：嚴重的皮肌炎一定要在專業醫生的指導下進行治療的，必要的話需要住院治療，另外往往是首選糖皮質激素，并且聯合免疫抑制劑來共同治療的。意見建議：激素的用量和療程要根據患者的病情而定，常用的免疫抑制劑有甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，環孢素a等，當然病情嚴重者，還可以靜脈輸注人免疫球蛋白來提高抗病能力的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-23 1602次

• 咳嗽乏力怎么辦
  咳嗽乏力需要根據原因選擇藥物來治療，引起的咳嗽乏力原因可能是肺結核、支原體肺炎等。1、肺結核：肺結核是由結核分枝桿菌感染引起，屬于呼吸道傳染病，會使患者出現咳嗽、咳痰、胸痛等癥狀，還會引起全身性癥狀，比如發熱、身體乏力、盜汗、食欲減退以及體重減輕等，導致患者咳嗽乏力，可以在醫生的指導下服用抗結核的藥
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-06 1857次

• 皮肌炎肉疼怎么辦
  皮肌炎肌肉疼主要是可以應用非甾體抗炎藥來抗炎止痛對癥治療，可選用扶他林，布洛芬，美洛昔康，塞來昔布等，當然，皮肌炎一般是首選糖皮質激素來進行治療的，所以在激素治療的過程中也對肌肉疼痛有很好療效的，因此肌肉疼痛會逐漸緩解的。皮肌炎通常起病隱匿，可有對稱性的近端肌無力，肌壓痛，可表現為下蹲起立上樓舉物梳
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 132次