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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6372次

• 腰酸背痛腎虛怎么調理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調理。在中醫上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養，如果腎虛不能濡養腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發等腎虛的癥狀，可以在醫生的指導下服用八子補腎膠囊來調理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助濡養腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 13828次

• 懷孕會不會腰酸背痛
  懷孕初期個人情況不同，有些人會感覺腰酸疼痛的，有些是惡心嘔吐，因懷孕人體內的激素分泌發生變化，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易造成腰酸腰痛。懷孕初期會感覺肚子一天天大起來，然后皮膚就一種緊繃的感覺，如果愛運動，遠足或打乒乓球后會感覺到腹部拉痛，跟平常的胃痛差不多，有些準媽媽因子宮增大不斷刺激肋下骨，可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯合松弛分離而疼痛，甚至導致活動受到限制，日常生活中我們可以做一些有助于健康的運動，如散步、游泳、慢跑等等。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-01 6500次

• 懷孕會腰酸背痛嗎
  孕婦在懷孕后都有腰酸背疼的感受，這是正常的生理反應，是胎兒成長的正常反應，孕早期的時候有的人會在剛剛懷孕的時候月經該來沒有來，停經一個月的時候會有下腹隱疼，有的人表現腰酸，要來月經的感覺，但其實懷孕后腰酸背疼是正常的，這種現象是由于孩子受精卵著床后逐漸長大，子宮受到刺激，有時候產生宮縮，此時的激素水平有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸疼。一般所說的腰酸背疼大量的出現在中晚期，特別是在懷孕的25到26周以后，子宮增大已經上到腹腔，這個時候肚子增大，尤其媽媽在站立的時候，正常的生理弧線，脊柱的彎曲的發生改變，孕期媽媽在站立的時候，脊背兩側的肌肉都要承擔更多的重量，所以會明顯的感覺到腰酸背疼，這種腰酸背疼的認為是正常的，大部分人都會存在。另外，受到激素改變的影響，孕期生理激素發生變化，孕婦的關節韌帶會有一定程度的松弛，導致韌帶的牽拉比原來要差一些，甚至關節有時候的會出現一定程度的脫位，這些都是正常的現象，不必擔心。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2022-07-13 25543次

• 懷孕初期會腰酸背痛嗎
  懷孕初期正常來說是不會出現腰酸背痛的，如果出現考慮是先兆流產，如果沒有明確宮內懷孕也不能排除宮外孕的可能，需要去醫院婦科就診行婦科彩超檢查明確是否宮內懷孕，行血hcg和孕酮化驗，必要時保胎治療，并注意臥床休息。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-11 3202次

• 懷孕初期有腰酸背痛的癥狀嗎
  病情分析：懷孕初期有可能會出現腰酸背痛的癥狀。因為在懷孕初期，體內激素分泌水平的變化，以及子宮逐漸的增大，會對盆腔周圍的組織產生刺激性，從而引起腰酸背痛。意見建議：懷孕初期出現輕微的腰酸背痛癥狀一般不需要進行治療，在此期間要注意休息，如果腰酸背痛的癥狀比較嚴重，需要及時就醫排除病理性因素。同時也需要注意休息，避免腰酸背痛的癥狀出現加重。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2023-05-09 1201次

• 懷孕初期癥狀腰酸背痛
  如果在懷孕初期出現腰酸背痛，建議多休息，避免勞累。如果經過休息以后，腰酸背痛的癥狀還是沒有明顯的好轉，考慮為先兆流產的可能。建議及時的到院就診，首先要做盆腔的彩超檢查，了解胚胎在宮內的情況。如果彩超提示有胎心存在，說明的胚胎是存活的，可以診斷為先兆流產，同時要血孕酮數值的變化。如果通過檢查孕酮的數值
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 239次

• 懷孕初期癥狀腰酸背痛
  懷孕初期腰酸背痛是多數準媽媽會遭遇的困擾，主要由激素變化、體態調整和心理壓力引起。通過藥物治療、物理療法、姿勢調整、適度運動和心理疏導，可以有效地緩解這一癥狀。一、懷孕初期腰酸背痛的原因1、激素水平變化：懷孕后，女性體內雌激素和孕激素水平顯
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次