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• 晚上睡覺(jué)腿酸是怎么回事

  晚上睡覺(jué)腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃一些豆類、牛奶、魚(yú)、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等。考慮可能是由于睡覺(jué)時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過(guò)量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無(wú)力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17888次

• 晚上睡覺(jué)全身出汗怎么回事

  晚上睡覺(jué)全身出汗中醫(yī)稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因?yàn)椴『篌w虛常會(huì)導(dǎo)致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。第二，情志不調(diào)，患者常常出現(xiàn)肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經(jīng)常過(guò)度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾氣不足，會(huì)造成夜間盜汗的現(xiàn)象。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 15236次

• 睡覺(jué)抖腿是怎么回事兒
  這種現(xiàn)象是比較正常的，人在睡眠時(shí)身體突然發(fā)生抽搐，是因?yàn)閺那逍训剿叩倪^(guò)程中，身體的活動(dòng)逐漸減弱，伴隨著心跳減慢，呼吸的變化，肌肉的松弛，體溫的變低，可能會(huì)導(dǎo)致大腦中控制睡眠和覺(jué)醒的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)出現(xiàn)了錯(cuò)誤，從而會(huì)出現(xiàn)這種反應(yīng)，它是正常的生理現(xiàn)象。對(duì)于抖腿，可能是說(shuō)有缺鈣的信號(hào)，研究表明，缺鈣會(huì)造成神經(jīng)興奮度增高，從而導(dǎo)致睡夢(mèng)中會(huì)經(jīng)常性的抽搐，如果懷疑自己缺鈣，就吃一些含鈣高的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。還有就是腦部疾病的這種信號(hào)，像腦膜炎，腦外傷后遺癥，腦缺氧后遺癥都會(huì)引起這種癥狀，所以說(shuō)我們平時(shí)要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，以排除這種危險(xiǎn)因素。還有一種就是勞累過(guò)度的信號(hào)，勞累過(guò)度會(huì)導(dǎo)致身體功能紊亂，也會(huì)出現(xiàn)抖腿現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 28586次

• 晚上睡覺(jué)腿不舒服怎么回事
  如果在夜間睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)了腿部不舒服的情況，發(fā)生這種情況的原因主要見(jiàn)于以下幾方面：第一就是見(jiàn)于受涼，特別是在夜間睡覺(jué)時(shí)，周?chē)諝獗容^涼爽，如果沒(méi)有注意腿部的保暖，很容易受涼以后引起腿部肌肉、筋膜、韌帶，痙攣、收縮的情況，從而引起腿部有明顯的酸脹不舒服的情況。第二就是見(jiàn)于勞損，這種情況多發(fā)生于白天從事重體力勞動(dòng)的人，從而引發(fā)了腿部肌肉過(guò)度的受力，牽拉引起痙攣，水腫的情況，在夜間睡覺(jué)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腿部明顯的酸脹感。第三就是見(jiàn)于缺鈣，多發(fā)生于老年人和生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，從而在睡覺(jué)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉痙攣，抽筋的情況，從而引發(fā)腿部不舒服的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-20 8702次

• 晚上睡覺(jué)抖腿怎么回事
  病情分析：晚上睡覺(jué)抖腳有可能是不寧腿綜合征的表現(xiàn)。不寧腿綜合征多見(jiàn)于帕金森病的患者，患者主要表現(xiàn)為休息的時(shí)候腳不自主的抖動(dòng)，活動(dòng)雙腳后腿部的不適感可以減輕。意見(jiàn)建議：患者晚上睡覺(jué)出現(xiàn)抖腿的癥狀時(shí)，需要及時(shí)去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查和治療。檢查手段包括頭顱核磁共振、肌電圖等檢查，明確病因后再采取針對(duì)性的治療。治療藥物包括多巴胺受體激動(dòng)劑、抗焦慮藥物等等。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-03-20 903次

• 睡覺(jué)抖腿是怎么回事
  睡覺(jué)抖腿，首先可能是平時(shí)的體質(zhì)比較差或者過(guò)度勞累，行走過(guò)度造成的下肢肌肉緊張而出現(xiàn)的抖腿睡覺(jué)手抖腿，還有可能是身體官兵的增長(zhǎng)，但是有些人卻認(rèn)為人在睡眠時(shí)身體突然發(fā)生抖動(dòng)，可能是由于從清醒到睡眠這一過(guò)程中身體的活動(dòng)逐漸減弱，伴隨著心跳減慢，呼吸變淺，肌肉的松弛，體溫的變低，可能會(huì)導(dǎo)致大腦中控制睡眠和覺(jué)醒的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，從而出現(xiàn)。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 4601次

• 晚上睡覺(jué)抖腿怎么回事
  晚上睡覺(jué)抖腿需要排除一些睡眠障礙，比如，不寧腿綜合癥癥狀，有一些睡眠焦慮，睡眠障礙，也可以出現(xiàn)這種情況。還有的就是一些代謝亢進(jìn)的疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，另外，就是大腦的一些病變，比如一些神經(jīng)炎的病變，帕金森或者是一些遺傳代謝性的神經(jīng)病變，還有風(fēng)濕熱等，都可能會(huì)出現(xiàn)這些狀態(tài)。需要去尋找病因，針對(duì)具體
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 906次

• 小孩晚上睡覺(jué)時(shí)腿會(huì)痛怎么回事
  小孩晚上睡覺(jué)時(shí)腿會(huì)痛可能是過(guò)度活動(dòng)、受涼、生長(zhǎng)痛等原因?qū)е拢话悴恍枰M(jìn)行特殊的治療，保持良好的生活習(xí)慣即可。1、過(guò)度活動(dòng)：小孩如果在白天過(guò)度活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腿部堆積過(guò)多的乳酸，造成腿部酸痛，可以通過(guò)局部按摩的方式緩解，日常生活中需要注意減少活動(dòng)量，如果經(jīng)常做跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前可以先熱身。2、
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-05-10 0次