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• 預(yù)防心腦血管病的食物

  目前沒(méi)有特別有效的預(yù)防心腦血管病的食物，食物當(dāng)中其實(shí)有些食物它是含有豐富的維生素或者微量元素，對(duì)于心腦血管病是有幫助的。像有一些食用菌，還有一些木耳，還有綠色的蔬菜，其實(shí)對(duì)于我們心腦血管病的患者都是有幫助的。當(dāng)然，如果患者有糖尿病，為了控制血糖，我們要限制主食的一個(gè)攝入，盡量避免喝粥，一天主食的攝入量要有一定的一個(gè)限制。對(duì)于心腦血管疾病的患者的食物，我們不做特殊的要求，主要采用低鹽、低脂，還有低膽固醇攝入為主，多吃蔬菜、水果，食物的種類盡量豐富，這樣可以造成飲食的一個(gè)合理膳食。

  

  01:18
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 8174次

• 預(yù)防心腦血管病的藥

  預(yù)防心腦血管病的藥物有很多種，我現(xiàn)在主要跟大家講一下一級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防的意思就是，我們一定要控制心腦血管病的危險(xiǎn)因素，第一我們一定要控制血壓達(dá)標(biāo)，在正常范圍之內(nèi)；第二，要控制好我們的血糖，定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白；第三，我們要控制好血脂；同時(shí)我們還要把一些其他的危險(xiǎn)因素，比如說(shuō)肥胖，比如說(shuō)我們的戒煙、戒酒，都要控制好，這樣可以有效地預(yù)防我們疾病的發(fā)生。

  

  01:04
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3438次

• 老人便秘與心腦血管疾病的關(guān)系
  老年人便秘與心腦血管疾病的關(guān)系是相互影響的，首先，老年人便秘可增加患者出現(xiàn)高血壓及心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。其次，如果患者存在心腦血管意外，例如腦梗死、腦出血、心肌梗死等，會(huì)嚴(yán)重影響患者的活動(dòng)能力，促使患者出現(xiàn)便秘癥狀。長(zhǎng)期便秘的危害較多，除了可引起心腦血管疾病，還可導(dǎo)致患者出現(xiàn)痔瘡、腹股溝疝，并且增加患者腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，針對(duì)長(zhǎng)期便秘的患者，可改變患者的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)多吃一點(diǎn)水果、蔬菜等纖維素含量較高的食物，適當(dāng)多飲水，可以吃一些蜂蜜潤(rùn)腸通便，必要時(shí)可使用乳果糖、果導(dǎo)片等通便藥物治療，改善便秘癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-01-17 3521次

• 心腦血管疾病的預(yù)防
  第一、防止栓塞，血管尤其是冠狀動(dòng)脈，冬季寒冷時(shí)容易收縮痙攣發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，要十分注意保暖，高危患者進(jìn)行有效的抗栓治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用阿司匹林等。第二、患者晨練應(yīng)注意的問(wèn)題，睡眠時(shí)人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，活力不足，晨起時(shí)突然大幅度鍛煉，神經(jīng)興奮性突然增高，極易誘發(fā)心腦血管疾病，冬季應(yīng)該注意。第三、改變不良的生活方式，不良的生活方式是導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生，發(fā)展的重要因素，直接影響疾病的康復(fù)與預(yù)后，控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，連續(xù)漸進(jìn)，量力而行，持之以恒，戒煙少酒，勞逸結(jié)合減少鈉鹽攝入，每天食鹽控制在五克以內(nèi)，增加鉀鹽攝入。第四、多吃富含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有助調(diào)節(jié)血管張力，抑制血小板聚集，減少血管損傷，這類食物有海參，泥鰍，鱔魚及芝麻，山藥，銀杏，豆腐皮，葵花子等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:15”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 11278次

• 如何預(yù)防心腦血管疾病
  預(yù)防心腦血管疾病，主要是控制好危險(xiǎn)因素。對(duì)于血糖、血脂異常、有高血壓的患者來(lái)說(shuō)，要服用降壓藥物，降脂藥物，穩(wěn)定斑塊，控制好血壓。尤其是冬季是心腦血管高發(fā)季節(jié)，注意情緒變化，不要激動(dòng)生氣。避免精神刺激，三餐要規(guī)律，不能吃過(guò)飽。
  張?chǎng)?/span> 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-25 2902次

• 怎樣預(yù)防心腦血管疾病
  預(yù)防心腦血管病的辦法是從飲食治療，生活方式以及藥物治療三個(gè)方面進(jìn)行注意。第一，飲食方面建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白。第二，建議戒煙戒酒，適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)。第三，可以口服一些抗血小板聚集的藥物，他汀類藥物。通過(guò)以上方式有利于預(yù)防心腦血管病，并且要定期的查血脂，血壓，血糖，避免這些危險(xiǎn)因素。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-09 2801次

• 心腦血管疾病的預(yù)防
  心腦血管疾病作為當(dāng)今社會(huì)的一大健康威脅，其預(yù)防工作至關(guān)重要。有效的預(yù)防策略涵蓋生活方式的調(diào)整、合理飲食、定期體檢以及必要時(shí)的藥物治療。綜合這些措施，一般可以降低心腦血管事件的發(fā)生概率。生活方式的調(diào)整是預(yù)防心腦血管疾病的基礎(chǔ)。保持規(guī)律的作息，
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 心腦血管疾病的預(yù)防
  第一、防止栓塞，血管尤其是冠狀動(dòng)脈，冬季寒冷時(shí)容易收縮痙攣發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，要十分注意保暖，高危患者進(jìn)行有效的抗栓治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用阿司匹林等。第二、患者晨練應(yīng)注意的問(wèn)題，睡眠時(shí)人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，活力不足，晨起時(shí)突然大幅度鍛煉，神經(jīng)興奮性突然增高，極易誘發(fā)心腦血管疾病
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-09 395次