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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85879次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88849次

• 腰椎間盤突出半夜痛醒
  腰椎間盤突出半夜痛醒，當即可以立即改變體位，比如翻過來趴著睡，一般癥狀可以得到緩解，因為腰椎間盤突出半夜痛醒時，一般情況下是椎體旋轉，壓迫神經，趴著的時候不論是椎體旋轉向后的一側壓迫，還是椎體旋轉向前的一側壓迫，趴著睡的狀態下，椎體在下方，質量大，橫突棘突位于上方質量小。椎體都會像鐘擺一樣向中心點轉回來，有利于減輕壓迫。同時椎間盤在趴著睡的時候，由于腰部能夠很好的后仰伸直，可以增加椎間隙的寬度，促進椎間盤的回納，就可以改善疼痛的癥狀。
  語音時長 01:25”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-07-11 3780次

• 腰椎間盤突出早上痛怎么辦
  腰椎椎間盤突出不等同于腰椎椎間盤突出癥。腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，一般來講主要是由于椎間盤的退行性改變引起的，不會產生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。如果腰椎椎間盤突出引起了腰疼，腿疼這些神經癥狀，需要積極的注意休息，多睡硬板床休息，一般來講大部分情況下都會得到很好的減輕，如果早上出現了疼痛，首先一定要積極的注意使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉，配合一些阿片類的鎮痛藥物，氨酚曲馬多，可以使用甘露醇注射液脫水消腫治療，減輕神經根的腫脹程度，大部分情況下都會得到很好的減輕。如果沒有明顯的效果，需要完善磁共振檢查，早上出現了疼痛是不是由于椎間盤突出引起的，要排除有沒有其他的疾病。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-09 1922次

• 腰椎間盤突出早上痛怎么辦
  病情分析：腰椎間盤突出，通常都是因為突出的椎間盤壓迫了脊髓神經而出現的腰部疼痛，或者伴隨著腿部疼痛的癥狀。早上的時候出現疼痛，有可能是床墊的問題，有可能是床墊太軟或者是太硬而導致的。意見建議：建議更換一些床墊，一般的軟硬程度，在一塊硬板上面墊一條毛毯就可以了。另外也必須要徹底治好突出的椎間盤，一般可以通過腰椎牽引以及中醫的針灸推拿手法治療是能夠治療好的，必要的時候可以考慮手術治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-24 1102次

• 腰椎間盤突出痛多久
  病情分析：腰椎間盤突出痛多久與椎間盤突出程度相關，首次發病或突出程度較輕的，通過臥床休息和藥物治療，兩周左右能夠緩解，椎間盤突出較重，明顯壓迫刺激神經根的，疼痛持續時間有可能達到一到兩個月，甚至更久。意見建議：腰椎間盤突出的治療以保守治療為主，通過臥床休息、藥物治療、物理治療，大多數可以得到緩解。保守治療無效，腰痛癥狀反復發作加重的，應考慮進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-14 903次

• 腰椎間盤突出放射痛
  椎間盤突出如果有放射疼痛，說明有神經根受累，建議平躺硬板床，必要的時候是需要進行手術治療的，平時注意少玩腰。建議先到醫院做相關的檢查明確診斷以后，對癥治療，自己也可以更加的放心。平時生活中可以多吃一些營養豐富清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃新鮮的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 292次

• 腰椎間盤突出放射痛
  腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，其典型癥狀之一就是放射痛。這種疼痛不僅局限于腰部，還會沿著神經分布區域向臀部、大腿甚至小腿和足部放射，給患者帶來極大痛苦。下面，我們將深入探討腰椎間盤突出放射痛的原因及治療方法。一、疼痛成因腰椎間盤突出的放射痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次