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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85851次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88845次

• 腰椎間盤突出放射痛
  椎間盤突出如果有放射疼痛，說明有神經根受累，建議平躺硬板床，必要的時候是需要進行手術治療的，平時注意少玩腰。建議先到醫院做相關的檢查明確診斷以后，對癥治療，自己也可以更加的放心。平時生活中可以多吃一些營養豐富清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒多補充水分，平時生活中一定要養成良好的作息規律早睡早起多注意休息保證睡眠充足對疾病的恢復也是非常有用的。患者可以每天進行適當的體育鍛煉。適當體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強人的體質，但是注意一定要是適度的鍛煉，過度的鍛煉可能會導致人的身體受到傷害。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 3526次

• 腰椎間盤突出腳底痛
  如果腰椎間盤突出的患者出現了腳底這個部位疼痛，那么突出的位置可能相對靠下，比如在腰五骶一椎間盤之間這個部位，可能會有突出。這種癥狀對于有多個階段腰椎間盤突出的患者，是有著明確的定位意義地，也就是有時候患者在做腰椎間盤，相關地ct檢查地時候，可能會發現多個階段都有突出，但是要結合患者目前最突出的臨床癥狀，然后判斷哪一個階段才是導致目前病變的最主要地責任階段。治療就主要針對這一階段來進行治療，尤其是在進行手術之前，一定要確認好責任階段，然后才能夠比較精確，而且有效的處理相關的病變。如果沒有判斷準責任階段，而進行手術的話，那么有可能導致手術效果比較差。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 12005次

• 腰椎間盤突出放射痛怎么回事
  椎間盤突出如果有放射疼痛的話，說明有神經根受累，建議平躺硬板床，必要的時候是需要進行手術治療的，平時注意少玩腰。建議先到醫院做相關的檢查明確診斷以后對癥治療，自己也可以更加的放心。平時生活中可以多吃一些營養豐富清淡易消化含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。 另外不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物、燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒多補充水分，平時生活中一定要養成良好的作息規律早睡早起多注意休息保證睡眠充足對疾病的恢復也是非常有用的。另外患者可以每天進行適當的體育鍛煉。適當體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力從而增強人的體質，但是注意一定要是適度的鍛煉，過度的鍛煉可能會導致人的身體受到傷害。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 1502次

• 腰椎間盤突出痛多久
  病情分析：腰椎間盤突出痛多久與椎間盤突出程度相關，首次發病或突出程度較輕的，通過臥床休息和藥物治療，兩周左右能夠緩解，椎間盤突出較重，明顯壓迫刺激神經根的，疼痛持續時間有可能達到一到兩個月，甚至更久。意見建議：腰椎間盤突出的治療以保守治療為主，通過臥床休息、藥物治療、物理治療，大多數可以得到緩解。保守治療無效，腰痛癥狀反復發作加重的，應考慮進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-14 903次

• 腰椎間盤突出放射痛
  腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，其典型癥狀之一就是放射痛。這種疼痛不僅局限于腰部，還會沿著神經分布區域向臀部、大腿甚至小腿和足部放射，給患者帶來極大痛苦。下面，我們將深入探討腰椎間盤突出放射痛的原因及治療方法。一、疼痛成因腰椎間盤突出的放射痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 腰椎間盤突出會陰痛
  腰椎間盤突出如果是L二分之一到L三分之二突出，可能會引起陰部的疼痛建議盡早就醫。可采用針灸治療艾灸治療或者小針刀等等。如果保守治療無效的話那么建議采用微創射頻治療，腰椎孔間手術，手術治療包括傳統手術治療和微創手術治療。另外腰椎間盤突出和膨出造成的腰椎椎間盤纖維環破裂髓核突出對神經根造成擠壓的話。那么
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 712次