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• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個(gè)的原因是因?yàn)閼言幸院笊眢w里邊會(huì)分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關(guān)節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時(shí)候受到一定的影響，翻身也會(huì)有疼痛。首先在孕期的時(shí)候應(yīng)該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長(zhǎng)，這樣孩子不是很大，對(duì)于恥骨的壓力就會(huì)減輕，就會(huì)減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時(shí)候也是會(huì)減少這樣的情況。另外還得要適當(dāng)活動(dòng)，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護(hù)骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會(huì)減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 12140次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳洠€可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習(xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來、綁起來，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7049次

• 孕期恥骨疼
  在孕晚期的時(shí)候，胎頭入盆之后或者是胎先露入盆之后，會(huì)出現(xiàn)恥骨痛，也就是長(zhǎng)陰毛的地方的骨頭叫恥骨，入盆之后會(huì)出現(xiàn)疼痛。在分娩期的時(shí)候，胎兒娩出期，恥骨痛的會(huì)更厲害，產(chǎn)后恥骨分離，恥骨痛都是會(huì)慢慢的恢復(fù)，最終恢復(fù)到孕前的狀態(tài)是可以。整個(gè)孕期做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，孕前三個(gè)月要注意吃葉酸，懷孕四個(gè)半月以后，感覺到胎動(dòng)以后，就要密切注意胎動(dòng)，正常的胎動(dòng)是每小時(shí)三到五次，如果覺的過快、過慢，要隨時(shí)就診和醫(yī)生溝通，必要的時(shí)候查胎心監(jiān)護(hù)，排除是不是有胎兒宮內(nèi)乏氧。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-02 8105次

• 孕婦恥骨疼怎么緩解
  因?yàn)閼言械脑颍袐D的恥骨可能會(huì)發(fā)生一些分離或者錯(cuò)位，比如孕婦側(cè)臥位轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)到仰臥位的時(shí)候，或者是仰臥位轉(zhuǎn)到側(cè)臥位的時(shí)候或者上床，或者是抬腳走路的時(shí)候，恥骨聯(lián)合分離的地方會(huì)發(fā)生錯(cuò)位而引起疼痛，這叫恥骨分離疼痛。孕婦的恥骨由于懷孕產(chǎn)生分離而導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)，這種情況需要囑咐孕婦盡量減少運(yùn)動(dòng)量，最好保持體位不要有太大的改變，這樣可以緩解病人的疼痛癥狀，在產(chǎn)后如果還有疼痛癥狀，就需要開始進(jìn)行干預(yù)治療，出現(xiàn)恥骨疼痛的時(shí)候，孕婦要及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，這就是孕婦恥骨疼痛緩解的辦法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 67009次

• 孕婦恥骨疼怎么緩解
  孕婦恥骨疼痛，一般情況下見于孕晚期的患者，胎頭局部壓迫引起的，在這種情況下需要患者注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量臥床休息，經(jīng)過上述處理癥狀多能明顯緩解。如果經(jīng)上述處理癥狀沒有緩解，對(duì)于這種情況需要盡快去醫(yī)院就診檢查。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-03 4603次

• 恥骨疼該怎么緩解
  恥骨出現(xiàn)了疼痛，首先要具體的明確原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果是由于外傷導(dǎo)致的，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，還可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液以及鹽酸氟桂嗪注射液等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 2202次

• 孕期恥骨疼位置
  孕期恥骨疼的位置一般在小腹和大腿根部的交接處。在此期間應(yīng)當(dāng)注意多休息，如果疼痛的癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。恥骨位于位于髖骨的前下部，分為體及上、下兩支，也就是小腹和大腿根部的交接處。在女性懷孕期間，由于胎兒的生長(zhǎng)和子宮的增大，恥骨通常承受著比較大的壓力，因此很容易出現(xiàn)疼痛，一般屬于正常現(xiàn)象。恥
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 孕期恥骨疼什么原因
  孕期恥骨疼可能是存在有缺鈣導(dǎo)致的；也可能是存在妊娠期恥骨分離癥引發(fā)的；還有可能是胎兒體積過大引發(fā)的。如果除了恥骨疼外，還伴隨有抽筋等癥狀，存在缺鈣的可能性比較大。若確認(rèn)存在缺鈣，建議可以先從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，在飲食上多吃些鈣物質(zhì)含量豐富的食物。如果缺鈣是比較嚴(yán)重的，建議服用維生素D3等藥物來做治療。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次