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• 蜂蜜醋水可以減肥嗎

  蜂蜜醋水一般不可以用來減肥。首先蜂蜜屬于高糖食物，不會起到減肥的作用。大量的飲用醋會造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境的改變，也不利于正常的生長發(fā)育。所以靠蜂蜜醋水來減肥，理論上是不切合實際的。建議大家如果想減肥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，或者是有資質(zhì)的機構去就診。檢查明確診斷以后，在專業(yè)人士的指導下，來進行正確的減肥的治療或者減肥的措施。因為所有的減肥都應該，使攝入的食物熱量低于運動所消耗的量，才能起到減肥的作用。而不是靠某種食物來減肥，一般是不可取的。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-07-06 6150次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6027次

• 海天蘋果醋可以減肥嗎
  海天蘋果醋不可以減肥，甚至部分蘋果醋含有砂糖成分以及糖分，攝入過多反而可能會導致糖類轉(zhuǎn)化成脂肪，因此不建議食用海天蘋果醋減肥。患者如果減肥，首先不應該通過節(jié)食，而只需要合理飲食，一般通過運動鍛煉才能起到有效的減肥作用。更不推薦使用部分其他所謂廣告產(chǎn)品以及蘋果醋或者其他醋類來進行減肥，以免身體受損、錢財受損而得不償失。蘋果醋減肥沒有明顯效果，而且會導致患者身體健康受到影響，營養(yǎng)攝入并不充足，因此運動才是減肥的長久辦法。
  語音時長 1:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-01-07 6417次

• 喝醋能減肥嗎
  首先單純的喝醋并不能減肥?？茖W的減肥指的是用科學的方法，進行飲食的計劃以及運動的計劃。早上要吃營養(yǎng)餐，中午要吃的豐盛一點，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅持運動五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時間，所以要科學的計劃減肥。人體的主要能量來源是碳水化合物，也就是我們常說的饅頭、米飯、面條，如果食用過量的碳水化合物就可以肥胖、體重增加，過量的脂肪和蛋白質(zhì)的增加，同樣會導致體重的增加，所以控制飲食加適量的運動才是科學的減肥方式。
  語音時長 1:19”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 16273次

• 醋可以減肥嗎
  病情分析：可以。喝醋可以減肥，但多作為輔助療法。食醋是日常生活中常用的食材，含有氨基酸、多種有機酸、乳酸、礦物質(zhì)、檸檬酸等，可以消化糖和脂肪，檸檬酸還能夠促進血液循環(huán)，能夠?qū)⒍嘤嗟闹巨D(zhuǎn)化為能量，有利于毒物的排出，從然減輕體重，有利于減肥。意見建議：減肥是一個系統(tǒng)工程，適當?shù)氖秤檬炒子欣跍p肥，但是單用此方法是很難減肥成功的，應該選擇科學的方式，合理飲食加做有氧運動方可達到減肥的效果。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

  2023-02-21 401次

• 睡前喝醋可以減肥嗎
  病情分析：減肥要控制吃入體內(nèi)的熱量，飲食不能太油膩，每天要把體內(nèi)多余的脂肪消耗掉。意見建議：睡前喝醋有減肥的作用。醋里面的醋酸可以加快體內(nèi)的糖分和蛋白質(zhì)的新陳代謝，但需要注意喝醋要適量，每天10～15毫升就可以，而且空腹。有胃病的人不能喝，容易傷胃，喝完后要喝一杯水，保持口腔清潔。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-25 3804次

• 醋可以減肥嗎
  醋是可以減肥的，但是要使用正確的吃醋減肥法，食醋當中富含的氨基酸，可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉(zhuǎn)化為體能而消化掉，還可以促進攝入的糖類分解，利用醋來減肥的方法如下：1、首先需要看一下是否有胃潰瘍，如果是有胃潰瘍的話一定不能喝醋，空腹更不可以，如果有萎縮性胃炎或是胃酸不足，當然喝醋就有
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-05-25 338次

• 喝醋能減肥嗎
  首先單純的喝醋并不能減肥?？茖W的減肥指的是用科學的方法，進行飲食的計劃以及運動的計劃。早上要吃營養(yǎng)餐，中午要吃的豐盛一點，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅持運動五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時間，所以要科學的計劃減肥。人體的主要能量來源是碳水化合物，也就是我們常說的饅頭、米飯、面
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 477次