經常說夢話屬于正常現象,人都有可能說夢話,但是長時間的話,如果導致睡眠質量不好,白天沒有精神,就可能與神經衰弱有關系。
說夢話,在中醫上講叫做抑郁,屬于心氣虛,神不守舍的表現。一般情況還會有乏力,心悸,愛出汗的表現,這種情況要用中醫治療,修養身心,從補心氣,補血的方面入手,開方用藥,當然最好還是要辯證用藥,需要具體從舌脈,體型上判斷才可以。平時一定要注意飲食的搭配,合理飲食,多鍛煉身體。
經常說夢話屬于正常現象,人都有可能說夢話,但是長時間的話,如果導致睡眠質量不好,白天沒有精神,就可能與神經衰弱有關系。
說夢話,在中醫上講叫做抑郁,屬于心氣虛,神不守舍的表現。一般情況還會有乏力,心悸,愛出汗的表現,這種情況要用中醫治療,修養身心,從補心氣,補血的方面入手,開方用藥,當然最好還是要辯證用藥,需要具體從舌脈,體型上判斷才可以。平時一定要注意飲食的搭配,合理飲食,多鍛煉身體。
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