問睡覺說夢話是什么原因

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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 237231次

• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 1869次

• 睡覺老是說夢話是什么原因
  屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、害怕、思慮過多，導致夜間夢話。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，在日常的生活里要有良好的心情和心態，避免精神壓力過大，避免過度勞累。也要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩性的食物，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果。可以在睡眠之前喝溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠的作用，也要在睡眠之前少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡。?在日常的生活里多做戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞，這樣都是可以能夠改善睡眠質量的作用。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-30 13827次

• 晚上睡覺說夢話什么原因
  晚上睡覺說夢話，從心理學上來講是內心潛意識一些東西釋放或者爆發出來。用經典的精神分析的理論來講，每個人除了意識之外，還有潛意識，不在意識層面出現的思想或想法。白天意識層面很活躍，晚上做夢的時候潛意識是比較活躍，進而就會做夢，甚至說夢話。建議患者，如果沒有在困擾自己或影響自己健康和別人的情況下，可以不用過于擔心。因為那只是一種內心壓力或是挫折，或是創傷，比如一些沒有滿足的愿望等等，對心理造成的不愿的一種釋放方式。如果比較嚴重，可以到學校去咨詢心理老師來一起分析一下，解決這個困擾。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 170830次

• 睡覺說夢話是什么原因
  病情分析：睡覺說夢話可能是患者過度疲勞這是生活以及工作的壓力過大導致的，也可能是患者的神經衰弱引起的。如果患者經常出現說夢話的情況，是需要到醫院的神經內科找專業的醫師進行檢查和治療的。意見建議：一般情況下，患者可以在睡前吃一些助眠安神的食物來緩解病情，比如小米，核桃。如果病情比較嚴重時，需要在醫生的指導下服用安眠藥物來緩解病情。平時注意保持心態的平和和學會釋放壓力。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2018-11-19 2601次

• 晚上睡覺說夢話是什么原因
  病情分析：經常說夢話可能是睡眠期間神經過于興奮，而導致說夢話，說夢話與多方面相關，如日間壓力過大、經常想一件事情、精神緊張、壓力太大、過于疲勞或者日間過于興奮開心、晚上吃的太飽等都有可能導致夜間睡覺說夢話。經常說夢話還有可能是神經衰弱的情況，與陰虛火旺有關。意見建議：建議晚上睡覺前要保證身體放松，不要再進行大量的體力活動和精神活動后立即睡覺，以免大腦神經過度興奮。經常進行有規律的運動，平時養成良好的習慣，睡前不要吃的太飽，不要喝咖啡。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-11 2304次

• 晚上睡覺說夢話什么原因
  晚上睡覺會說夢話可能是壓力過大、休息不好、神經系統疾病、遺傳因素、飲食導致的。1、壓力過大：患者壓力過大，引起精神緊張，也可以導致晚上睡覺說夢話的現象。2、休息不好：比如長期過度疲勞，長時間休息不好，引起大腦興奮，容易導致晚上睡覺說夢話。3、神經系統疾病：比如精神分裂癥等神經系統疾病，也容易導致患者
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡覺說夢話是什么原因
  有的時候在睡覺時，總會聽到各種奇奇怪怪的夢話，在晚上睡覺時說夢話的原因，可能是由以下幾種。一：情緒因素人的情緒，人的情緒喜、怒、憂、思、驚、恐、悲，這幾種為主。在晚上睡覺前，任何一種情緒過于激烈都會影響大腦神經中樞，就可能導致睡覺的時候說夢話。二：壓力過大，白天一天工作或者學習壓力過大，思考的事情過
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1400次