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• 老年人房顫生活注意什么

  從病因上講，房顫是因為血壓或者代謝疾病，或者是因為心衰，或者是因為心疾病引發的。所以，我們這些基礎疾病的藥物治療一定不能斷，房顫病一定不能擅自停藥或者減藥。房顫病人不能勞累，很多房顫病人心臟形態改變，包括他的心臟很多門，比如二節脈、三節脈關閉不全，或者主動脈瓣關閉不全。這樣的病人運動過度，帶來的副作用可能很大。房顫病人除了用藥以外，除了控制好血壓、心率以外，我們建議病人不要過度運動。爬山、重體力勞動都不利于房產病人的心率的控制，和房顫病人的預后。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-04-24 2339次

• 日常生活如何預防高血脂癥

  高脂血癥的發生不僅跟遺傳有關系，更重要的是跟平時的生活方式有關系。首先我們要注意飲食，不要攝入太多高能量的、高膽固醇的食物，比如動物內臟、豬手、蛋黃等等，這些攝入過多會導致高脂血癥的發生。其次我們要適度的運動，適度運動有助于消耗攝入的能量，從而避免高脂血癥的發生。還有就是盡量不要熬夜，如果生活不規律，經常熬夜，生物鐘就會紊亂，也容易發生高脂血癥。還有精神不能過度緊張，長期過度緊張，也容易讓身體內分泌發生紊亂，從而容易發生高脂血癥。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-21 2825次

• 老年人血脂高怎么調理
  老年人血脂增高，有可能是會誘發冠心病、心肌梗塞，腦梗塞這一類心腦血管疾病，所以老年人出現血脂增高的話，首先要進行飲食的調理。第一，不要吃高膽固醇的食物，大家都知道膽固醇攝入過多的話，會導致體內膽固醇含量增加，而膽固醇是參與動脈粥樣硬化的重要因素之一。在日常生活中，富含高膽固醇的食物，主要有動物的內臟、蛋黃、魚類，這些食物盡量少吃。第二、高脂肪的食物也不要吃，高血脂它本身就是因為脂肪在體內堆積，無法代謝而導致了體內血脂的不斷增加。所以，如果再攝入高脂肪的食物，那么體內的血脂就會不斷上升。常見高脂肪的食物，有肥肉、奶油、花生這些食物。第三、高糖類的食物也盡量少吃，體力多余的糖分會轉換成甘油三酯儲存起來，所以說也要盡量少吃高糖的食物。另外，要進行適當的運動，控制體重，這樣血脂才能夠緩慢的下降，如果通過控制飲食以及增加運動，血脂仍然較高，就需要科學規范的應用降脂藥物進行治療。
  語音時長 2:04”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-15 9346次

• 老年人日常生活安排
  老年人日常生活安排：①選擇適當的體育鍛煉項目，并堅持不懈，使老年人身體得到鍛煉，體力不減退，增強抗病能力。②多做家務，培養自己的多方面興趣，加強活動，以進抗退，以動防衰，防止肥胖發生。③安排好老年人的飲食，高蛋白、高維生素、低脂肪，并且烹調得法，易于消化，保證營養充足。④創造一個和睦的家庭環境，使老年人盡享天倫之樂。⑤居住條件應安靜舒適，同時也要顧及到老年人也需要別人的關心，經常問寒問暖，了解老年人的想法。
  語音時長 1:23”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-07 13843次

• 血脂高注意什么飲食
  血脂高的患者在飲食方面忌油膩油炸油煎食物，在炒菜的時候盡量少加油，避免用動物油，避免吃動物內臟、動物皮等油膩性的食物。適當的進行體育鍛煉。控制體重。可以適當多吃些黑木耳、海帶、喝絞股藍茶葉等降脂作用的食物。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 2802次

• 日常生活中老年人要如何預防貧血
  規范的飲食是非常重要的，保持老年人的營養，通過從飲食中獲取必要的鐵劑，預防缺鐵性貧血的發生。飲食比較差的患者可以口服一些補鐵的口服液等，注意觀察老年人的大小便，有沒有黑便或血尿的情況，預防，出血的發生。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1102次

• 老年人血脂高怎么調理
  老年人血脂高是一個常見的健康問題，但通過合理的調理，可以有效控制血脂水平。以下是一些建議來幫助老年人調理高血脂：首先，合理飲食是關鍵。老年人應該減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，多食用富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果和橄欖油。同時，增加膳食纖
  2025-06-09 0次

• 老年人血脂高怎么調理
  老年人血脂高的調理主要是口服藥物、調整生活飲食習慣、加強體育鍛煉等。1、口服藥物：血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白等，老年人出現血脂升高，如果甘油三脂高建議口服貝特類降脂藥，如非諾貝特等，若膽固醇高建議口服他汀類藥物，如辛伐他汀片等。2、調整生活飲食習慣：日常應減少高熱量、高脂肪類食
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 840次