為你推薦

• 50肩是什么意思

  50肩就是我們常常說的肩周炎，或者是凍結(jié)肩。是指的人到了50歲以后，肩部的周圍的一些肌腱韌帶發(fā)生退變，有些病人受到一些損傷，因?yàn)樘弁吹脑蚣绮坎辉敢饣顒?dòng)，然后出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊和韌帶的黏連。它主要表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，一般分成了三期：初期主要是一個(gè)凝結(jié)期。逐漸出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的受限。第二期叫凍結(jié)期。活動(dòng)受限逐漸加重，抬不起肩膀，伴有肩關(guān)節(jié)的前外側(cè)的疼痛。第三期就是解凍期，或者也有人叫畸形產(chǎn)生期，也有人叫恢復(fù)期。這階段疼痛和活動(dòng)受限，會(huì)有逐步的緩解，有一部分病人可以達(dá)到正常的活動(dòng)范圍和不痛，但是也有一部分病人的疼痛減輕了，但是仍然殘留一些活動(dòng)受限。

  

  01:35
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 34415次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個(gè)涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動(dòng)的鍛煉。因?yàn)樗莻€(gè)黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)到一個(gè)正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動(dòng)，然后搖臂的活動(dòng)，然后做一些肩部的主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)，包括一些拉伸的動(dòng)作，甚至可以請(qǐng)一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個(gè)就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動(dòng)。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會(huì)加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個(gè)病情的進(jìn)一步的惡化。

  

  01:32
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16186次

• 50肩的診斷與治療方法
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在日常生活中老百姓所俗稱五十肩，即臨床中稱做肩周炎的疾病癥狀。一般通過詳細(xì)的病史詢問，以及通過專科醫(yī)生的體格檢查以及進(jìn)行相應(yīng)的物理學(xué)檢查，比如進(jìn)行肩關(guān)節(jié)x光片檢查和其他疾病以后就能夠明確肩周炎的診斷。肩周炎在日常生活中好發(fā)于50歲左右的成年人，在平時(shí)會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀，所以又有著五十肩以及凝肩的俗稱。是由于慢性勞損或者寒冷刺激的因素引起肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，肌腱，韌帶以及關(guān)節(jié)囊等軟組織出現(xiàn)的無菌性炎癥疾病。癥狀主要表現(xiàn)為疼痛以及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，通過專科醫(yī)生的體格檢查，病史詢問，就能明確具體的診斷。針對(duì)肩周炎的治療主要是要堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，需要循序漸進(jìn)的練習(xí)患肩的上舉、后伸、外展等各個(gè)方向的動(dòng)作，同時(shí)配合口服消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物。也可以通過熱敷，按摩，針灸等理療手段來緩解癥狀。通過積極的治療以后，平時(shí)要注意保暖，避免肩關(guān)節(jié)負(fù)重以及勞累，可以避免在日常生活中出現(xiàn)肩周炎癥狀復(fù)發(fā)的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:11”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-13 3959次

• 頸肩痛的治療方法
  頸肩痛的治療方法有很多，比如進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上效果是最好的。另外患者可以進(jìn)行局部的按摩理療、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是很不錯(cuò)的。患者可以外用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒的膏藥，可以內(nèi)服一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥物，中成藥的毒害作用是很小的，建議患者可以使用。另外如果肩膀疼痛情況嚴(yán)重，建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，選擇適合自己的方法，進(jìn)行正確的治療。患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力和免疫力，也是可以促進(jìn)疾病恢復(fù)的。患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足也是十分有必要的。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃新鮮的水果和蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 11198次

• 快速治療50肩的方法
  肩周炎又名50肩，50肩的發(fā)展和治療是緩慢持久的過程，患者的自身鍛煉尤為重要，且應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。目前，肩周炎康復(fù)并無單一有效的治療手段，臨床多采用綜合康復(fù)療法，現(xiàn)代和傳統(tǒng)康復(fù)相結(jié)合的方法，中西醫(yī)結(jié)合治療肩周炎是目前肩周炎康復(fù)發(fā)展的趨勢(shì)。現(xiàn)階段，采用小針刀、關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射、臭氧、運(yùn)動(dòng)療法結(jié)合針灸、超短波或光電療法等綜合治療各種肩周炎效果頗佳。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 7008次

• 什么是50肩
  50肩的意思是肩周炎。這種疾病的出現(xiàn)往往與人日常生活中一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如說肩膀部位長(zhǎng)期過度的勞累，或者說長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的這個(gè)部位血液循環(huán)不暢，或者關(guān)節(jié)部位受損，進(jìn)而出現(xiàn)的這種問題。這種疾病還是要及早的進(jìn)行治療。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-23 2201次

• 肩椎炎的治療方法
  目前，對(duì)于肩周炎的治療，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為服用止痛藥只能治愈癥狀，暫時(shí)緩解癥狀，大部分止痛藥在停藥后會(huì)復(fù)發(fā)，可以進(jìn)行疼痛科的神經(jīng)阻滯治療和針刀治療，如果患者能堅(jiān)持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)好。自我按摩的步驟和方法是：1、使用健康側(cè)的拇指或手掌從上到下按壓受影響肩關(guān)節(jié)的前部和外部約1-2分鐘。在當(dāng)?shù)氐耐袋c(diǎn)，您可以
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 11003次

• 50歲失眠的治療方法
  50歲的人出現(xiàn)失眠時(shí)，可采取心理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等方法進(jìn)行治療。如果是心理疾病導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療，主要是認(rèn)知行為治療，在認(rèn)知上調(diào)整對(duì)失眠的態(tài)度，不過分關(guān)注睡眠，不強(qiáng)迫自己入睡，在行為上通過專業(yè)的放松訓(xùn)練與助眠行為干預(yù)失眠。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療，可以服用苯二氮卓類藥物
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-06 652次