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• 扭傷腳后多久能恢復跑步

  扭傷腳后恢復跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復。癥狀恢復后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復跑步。恢復跑步的時間與病情的輕重有關，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5127次

• 寶寶紅屁股怎么才能好的快

  寶寶紅屁股是由于臀部透氣性較差，局部溫度過高導致皮膚易敏，一遇到尿便的刺激導致的過敏性皮炎反應。涂用一些具有修復皮膚，抑菌消炎功效的外用膏劑，能有效改善癥狀。寶寶紅屁股是因皮膚屏障已經被破壞，涂用一些具有修復、抑菌效果的外用膏劑可以在皮膚表層形成一層保護膜，防治尿便再次刺激皮膚。涂用守兒膚樂護理霜這類專門針對兒童肌膚問題的外用膏劑，能有效緩解寶寶紅屁股癥狀，并且因為它采用純草本制劑不含有激素，對寶寶皮膚無任何傷害。寶寶紅屁股多與長期戴尿不濕或尿布有關系，所以要勤換尿不濕，保持寶寶臀部干爽。有些寶寶皮膚對尿不濕也會過敏，出現紅屁股的現象，這時需要及時更換透氣性好，質量較好的尿不濕。如天氣過熱時，還可涂用一些爽身粉。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2718次

• 扭傷腳用什么藥好的快
  一般我認為主要還是改善早期由于扭傷引起的腫痛癥狀，所以說用的藥主要還是非甾體消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以，再就是如果對膏藥不過敏的話，也可以外用活血化瘀的膏藥，來促進扭傷的修復就可以的，這就是臨床上對于腳扭傷以后的病人用藥情況。對于腳扭傷以后的病人用藥只是一方面，要想促進快速恢復的話，嚴格的注意休息保護，才是最好的條件。如果繼續活動勞累，這種疼痛癥狀以及損傷，是非常難改善和修復的。對于這樣的病人還需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫等。傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 11449次

• 扭傷腳多久能好
  扭傷腳一般最常見的是扭傷踝關節，嚴重的扭傷可以合并有踝關節的骨折，踝關節的脫位。如果確實扭傷腫脹，疼痛比較明顯，有畸形的表現的，要及時到醫院拍片明確，及時的骨折復位手術，把脫位的踝關節給復位了；其次，僅僅是扭傷腳踝，肌腱，沒有X線陽性的表現的情況，要注意保護局部的踝關節，不要走太多，不要馬上參加劇烈的活動，讓踝關節處于中立位，也就是站立的位置就是踝關節的中立位，讓保持在這個位置大概兩到三周，扭傷的肌腱可以貼附回去生長，大概兩到三周以后踝關節的穩定性就可以恢復了，就可以參加運動。
  語音時長 01:26”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-07 4709次

• 扭傷腳要多久才能恢復
  扭傷腳之后恢復的時間長短，主要看損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重的話，僅僅是軟組織的損傷，一般需要4到6周的時間才能恢復的比較好，如果損傷不是很嚴重，就要積極的進行石膏固定3到4周的時間一般就能夠恢復的很好了，同時要抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 4104次

• 扭傷腳多久能好
  扭傷腳之后需要積極的完善檢查，如果有骨折的情況下，不管是保守治療還是手術治療，一般來講都需要至少6到8周的時間才能恢復得比較好。如果軟組織損傷比較嚴重，需要積極的進行手術治療的話，手術之后還要進行石膏固定5~6周的時間才能恢復的比較好。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2404次

• 扭傷腳怎么辦
  扭傷腳一般是指踝關節扭傷，扭傷的程度不同，處理方式也不同，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進行治療。1、一般治療：如果劇烈運動或者走在不平路面的時候，腳的受力位置不均勻，會導致一些肌肉或軟組織出現過度拉伸的情況，扭傷后需要減少走動，還需要將患處抬高，可以促進血液回流，減少疼痛，也可以通過按
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 扭傷腳后多走動好還是靜養好
  扭傷腳后一般不是多走動好，是靜養比較好。當患者扭傷腳以后，會對局部的韌帶或肌肉組織造成一定的損傷，引起局部出現紅腫以及疼痛等癥狀，如果在此時多走動，就很容易導致局部的韌帶和肌肉組織受損進一步加重，引起明顯的疼痛以及腫脹感，不僅不利于病情恢復
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次