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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦！⒇氀装l(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157819次

• 縮陰運(yùn)動的正確做法

  所謂的縮陰運(yùn)動也就是盆底肌肉訓(xùn)練，是自主性的訓(xùn)練，以治療輕度的尿失禁、子宮脫垂、陰道以及膀胱脫垂等，因?yàn)椴僮鞅容^簡單，不受時間地點(diǎn)的限制，療效也比較可靠，在臨床上應(yīng)用也比較廣泛。做法是采取坐位、臥位，排空膀胱以后，進(jìn)行會陰以及肛提肌的收縮，持續(xù)3~5秒，放松3~5秒，另外一種是快速的收縮會陰以及肛提肌達(dá)到最大的力度，快速收縮3~5次，這兩種慢快可以交替，每天兩次，每次15~30分鐘。

  

  01:37
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-06-15 8609次

• 高血壓可以吃固元膏嗎
  固元膏也是阿膠糕，它有多種藥理作用，阿膠糕對血液黏稠度增加有明顯的抑制作用，中老年人服用阿膠固元膏有促進(jìn)血液循環(huán)、改善微循環(huán)、改善心律不齊等作用，也可以使過高的血壓和過低的血壓恢復(fù)正常狀態(tài)，所以高血壓是可以吃固元膏的。但是脾胃不好的人、脾胃虛弱的小朋友，子宮寒的婦女不適宜服用固元膏。固元膏的組成太過于滋膩，性偏的比較厲害，一般服用不久也會出現(xiàn)種種狀況，患者不要常吃，也不要服用過量。高血壓患者在飲食上要低鹽低脂飲食為主，如果出現(xiàn)了高血壓腎臟損害，要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。
  語音時長 1:32”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-01 4402次

• 乙肝患者能吃固元膏嗎
  乙肝患者能吃固元膏。固元膏又稱阿膠膏，其成分主要包括東阿阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒。乙肝患者可以吃固元膏，固元膏具有以下功效：第一、美容養(yǎng)顏。第二、治療各種貧血。第三、調(diào)經(jīng)安胎。第四、延緩衰老。第五、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。第六、強(qiáng)筋健骨。第七、益智健腦。第八、抗癌、防癌。第九、擴(kuò)張血管。第十、補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素。因此，乙肝患者可以吃固元膏，但是固元膏本身卻不能治療乙肝，對于乙肝的患者我們還是要抗乙肝病毒作為關(guān)鍵，我們要定期復(fù)查腹部b超、乙肝病毒DNA等指標(biāo)，觀察乙肝患者病情情況。
  語音時長 01:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-14 2614次

• 固元膏的功效與作用是什么
  固元膏是一種集滋補(bǔ)，預(yù)防，治療為一體的成藥。固元膏主要適用于慢性病，亞健康，婦女，兒童，老年人。中國人比較講究冬令進(jìn)補(bǔ)，在冬天內(nèi)服滋補(bǔ)膏方，可以強(qiáng)壯身體到來年身體會更加強(qiáng)健。同時要認(rèn)清體質(zhì)，對癥養(yǎng)生，以取得最佳療效。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-12 10506次

• 風(fēng)寒痹癥能服用固元膏嗎
  病情分析：風(fēng)寒痹癥的患者是可以服用固元膏的，風(fēng)寒痹癥首先是疼痛，是風(fēng)濕病最常見的臨床表現(xiàn)。主要表現(xiàn)在肢體的關(guān)節(jié)，皮膚，肌肉，經(jīng)脈等部位的疼痛，輕者在肢體活動時出現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重的在關(guān)節(jié)不活動甚至休息的時候也會感覺疼痛。固元膏，有美容養(yǎng)顏，調(diào)經(jīng)安胎，治療各種貧血，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，強(qiáng)筋健骨，延緩衰老等功效。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，少食生冷寒涼的食物，適當(dāng)運(yùn)動。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-19 1101次

• 固元膏的做法
  固元膏的做法是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黃酒，配比為1比1比0.8比0.8比1。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 845次

• 固元膏的做法
  固元膏主要由阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗、冰糖等藥材和食材精心熬制而成，不僅口感醇厚，更具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤燥等多重功效。固元膏的制作方法相對復(fù)雜需將阿膠用黃酒浸泡至軟化，再加入炒熟的黑芝麻、核桃仁等堅果類食材，這些食材富含不飽和脂肪酸和多種
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次