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妙手醫(yī)生精選

吃紅薯為何拉屎多

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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃紅薯的時(shí)候,確實(shí)會(huì)出現(xiàn)排便增多的情況,是由于以下幾個(gè)原因造成的。

第一,紅薯富含纖維素,紅薯中含有大量的纖維素,纖維素在體內(nèi)吸水膨脹,會(huì)出現(xiàn)腸內(nèi)容物增加的情況,加上食用之后,消化的食物殘?jiān)黄饡?huì)出現(xiàn)大量的糞便情況。

第二,紅薯中含有的淀粉成分比較高,高達(dá)23%左右,因此消化之后,有很多的食物殘?jiān)t薯中含有纖維素,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),所以造成了進(jìn)食之后,會(huì)出現(xiàn)糞便增多的情況。

第三,食用的量比較多,紅薯本身是屬于一種蔬菜,容易進(jìn)食過多,所以會(huì)產(chǎn)生糞便增多的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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