妙手醫(yī)生精選肝病患者所進行的運動大多數(shù)是戶外運動，選擇什么樣的天氣進行運動也是很重要的。雖然運動主張堅持不懈，風雨無阻，但是對于肝病患者來說則需要量天氣而行。
肝臟病的患者最好選擇在風和日麗的日子進行戶外運動，盡量不要在狂風大作，大雨傾盆，鵝毛大雪這樣的日子進行戶外運動。
首先肝病患者的身體較為虛弱，抗病能力較差，病患者在這樣惡劣的天氣進行運動不但不會鍛煉身體，反而還是對肝病患者身體的摧殘。如果一不小心患上感冒，甚至上呼吸道感染誘發(fā)肺炎等則更加是雪上加霜，不利于肝病的治療。
為你推薦
-
建議糖尿病患者首選哪些運動？大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態(tài)最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當?shù)呐懿健ⅡT車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。
01:52
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-05-21 3915次
-
慢性肝病患者日常要注意什么慢性肝病患者日常應注意勞逸結(jié)合，注意休息，不可過度勞累，導致身體免疫力下降，從而導致病情嚴重。并且應合理膳食，肝炎發(fā)病時飲食宜清淡、低脂肪、高蛋白；肝硬化腹水患者應低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過2g為宜。要定期進行復查，每隔3個月復查一次肝功能、甲胎蛋白、病毒學指標、彩超等。保持心態(tài)平和，有助于病情的穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的生活習慣，不暴飲暴食，以及戒煙戒酒。
01:05
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 1666次
-
肝病患者運動須知肝病患者的運動量要適量，采取小運動量的方法，運動時脈搏每分鐘不宜超過一百次，要強調(diào)指出:任何肝病患者進行劇烈活動都是有害的。運動的時間不要過長，應當在疲勞出現(xiàn)前結(jié)束鍛煉。因為肝病患者耐力較差，且比較容易發(fā)生低血糖，容易疲乏。一天的運動總時間不超過半小時。運動要分上下午進行，不要在飯后或空腹時運動。飯后要休息一個小時，雙杠、單杠、啞鈴、擴胸器、仰臥起坐等運動，因為在練習時必須閉氣、用力腹肌過分緊張也不適合肝病患者練習。腹內(nèi)壓變化較大，肝臟受到較大力量的擠壓，肝包膜也受到牽扯，會使肝區(qū)產(chǎn)生不適感。腹部運動還會增加內(nèi)臟壓力，對于肝硬化患者可能增加食管胃底靜脈曲張的壓力，而誘發(fā)消化道大出血。所以肝病患者的體育活動必須首先征得醫(yī)生的同意，并且在醫(yī)生的指導下進行，以免發(fā)生不良后果。語音時長 1:37”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-27 2524次
-
糖尿病患者要選擇運動時間一，要避開藥物的作用高峰，如在注射短效胰島素和服用降糖藥后1小時不要運動，防止運動后低血糖，長時間大運動量的運動，如爬山、郊游等降糖作用較久，運動后1到2小時還有低血糖的可能，所以最好自備血糖儀。運動前后各測一次血糖，有利于調(diào)整運動量，保證安全，從小運動量開始，遵循緩慢柔和的原則，逐步增加運動量，運動強度不宜過大。二，清晨空氣污染較重，而且有心腦血管并發(fā)癥者容易受到冷空氣的刺激而發(fā)病，所以，不宜清晨鍛煉。早餐前也不宜鍛煉，因為空腹鍛煉可能引起低血糖。三，提倡在晚飯后半小時開始鍛煉，此時正是血糖較高的時候，鍛煉有益利于消耗糖分，而且鍛煉完畢后睡覺有利于睡眠，防止肥胖。四，避免在酷熱、大風、嚴寒等惡劣天氣時鍛煉。語音時長 1:32”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-25 4013次
-
冠心病患者如何選擇運動項目病情分析：冠心病的患者在選擇運動項目時，需要選擇運動量不大的項目，以免運動量過大誘發(fā)心肌缺血發(fā)作，導致心絞痛的發(fā)生。一般可以選擇散步、打太極拳、打門球等項目進行運動，避免選擇踢足球、快速跑、長跑等運動量大、心肌耗氧量多的運動項目。意見建議：冠心病患者進行運動，每天要運動半個小時以上，但不要運動過度。除了合理運動外，冠心病的患者還需要清淡飲食，進食不要過飽，戒煙戒酒，保持良好心態(tài)，避免勞累和熬夜。要長期給冠心病的合理用藥，控制相關的危險因素。
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2020-06-22 801次
-
肝病患者需要絕對臥床嗎病情分析：并非所有的肝病患者都需要絕對臥床休息。如果癥狀比較輕的患者，如患有脂肪肝或者慢性肝炎，肝功能沒有明顯異常者，這樣的患者沒有必要絕對臥床。但如果患有嚴重的肝病，如肝癌晚期，肝硬化腹水以及伴隨有消化道出血的患者，需要絕對臥床。意見建議：患有肝病的患者需要到醫(yī)院完善相關檢查，并在醫(yī)生的指導下科學規(guī)范的進行治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-18 2103次
-
糖尿病患者要選擇運動時間一，要避開藥物的作用高峰，如在注射短效胰島素和服用降糖藥后1小時不要運動，防止運動后低血糖，長時間大運動量的運動，如爬山、郊游等降糖作用較久，運動后1到2小時還有低血糖的可能，所以最好自備血糖儀。運動前后各測一次血糖，有利于調(diào)整運動量，保證安全，從小運動量開始，遵循緩慢柔和的原則，逐步增加運動量，運
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 84次
-
肝病患者能否進行體育運動可以，肝病患者是否能進行適當?shù)捏w育鍛煉一直存在著較大的爭議，傳統(tǒng)的觀點認為患者要絕對臥床休息三到六周，過早活動可以使病程遷延，從而影響肝病的治療和機體的康復。但新的觀點認為，肝病患者可以并且應該進行適當?shù)倪\動。臨床實踐證明過久的休息，同樣會給人體帶來很多不利的影響，特別是人體攝取氧氣的能力會降低、對
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-18 771次
