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• 心力衰竭患者應(yīng)該如何選擇食物

  對(duì)心衰的患者，食物方面首先要吃低脂的、容易消化的食物，要少量多餐，不能暴飲暴食。其次一定要吃清淡的、低鹽的食物。如果攝入鹽分太多，容易導(dǎo)致心衰不容易控制。還有盡量吃一些含鉀豐富的蔬菜、水果，比如西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃等等。另外注意我們要量出為入，每天要大致計(jì)算一下出量和入量，我們出多少，大致入多少，不能出入差的太多了。

  

  01:14
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 3005次

• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 52176次

• 哪些因素影響食物的血糖生成指數(shù)
  血糖生成指數(shù)有助于食物的選擇和更好的實(shí)施飲食計(jì)劃，但是食物血糖指數(shù)受很多因素的影響，雖然血糖指數(shù)可以幫助了解每種食物對(duì)血糖影響的大小，但是應(yīng)該牢記飲食中糖類的總量對(duì)血糖的影響比單一食物對(duì)血糖的影響要大得多。一，同一種食物其血糖生成指數(shù)范圍可以不同，例如熟透的香蕉血糖生成指數(shù)是74，而綠色香蕉的血糖生成指數(shù)只有43。谷子呈顆粒狀時(shí)血糖生成指數(shù)較低，但隨著變成米飯甚至粥，其血糖生成指數(shù)逐漸升高。根據(jù)其含有淀粉的多少而定。二，不同的人對(duì)同一種食物的反應(yīng)不同，對(duì)于同一種血糖生成指數(shù)的食物，有的人吃后血糖可能升的高，升得快，而有的人血糖卻可能升高得很慢。三，混合性食物的血糖指數(shù)對(duì)血糖的影響無(wú)法預(yù)料，取決于不同食物成分的比例和含量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 4191次

• 什么是血糖生成指數(shù)？
  血糖生成指數(shù)是用來(lái)表示進(jìn)食后對(duì)血糖的影響，具體是指含50克碳水化合物的食物，與相當(dāng)量的葡萄糖，在2小時(shí)內(nèi)產(chǎn)生體內(nèi)血糖反應(yīng)的百分比值。反映實(shí)物與葡萄糖相比，升高血糖的濃度和能力，一般將葡萄糖的血糖生成指數(shù)，定為100；主要的食物的,血糖生成指數(shù)，為白米飯84，大麥粉66，燕麥55，蘋果36，奶粉30，豬肉45，蛋類30，玉米粉68，粗麥粉65。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 8481次

• 血糖生成指數(shù)低的食物有哪些
  病情分析：血糖生成指數(shù)低的食物一般包括綠葉的蔬菜。粗糧，谷物，豆類。黃瓜，西蘭花，西紅柿，苦瓜。菜花。這些食物血糖生成指數(shù)都比較低，比較適合糖尿病患者使用。意見(jiàn)建議：建議如果患有糖尿病血糖指數(shù)比較高，一定要積極的控制飲食，在飲食中要少食多餐。并且要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用口服降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療。也要注意忌口，過(guò)甜的食物以及辛辣刺激性的食物都不要吃。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-08 5104次

• 什么是血糖生成指數(shù)
  病情分析：血糖生成指數(shù)是指用來(lái)檢測(cè)食物里面的碳水化合物成分對(duì)血糖濃度高低的影響，高指數(shù)的食物消化快吸收也快血糖自然就升高，低指數(shù)胃腸中停留時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，下降速度也會(huì)慢，血糖自然也就低。意見(jiàn)建議：建議飲食豆類，乳類，根莖類蔬菜，因?yàn)槎际且恍┑吞巧芍笖?shù)的食物，也可以多吃膳食纖維的蔬菜，如木耳和竹筍等。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-27 2803次

• 低血糖生成指數(shù)食物是什么意思
  低血糖生成指數(shù)食物通常是指食用后升高血糖效應(yīng)較低的食物。低血糖生成指數(shù)食物是一種營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的說(shuō)法，指在胃腸中停留時(shí)間長(zhǎng)、吸收率低、葡萄糖釋放緩慢，葡萄糖進(jìn)入血液后的峰值低、下降速度也慢，血糖指數(shù)通常在55以下的食物。低血糖指數(shù)的食物除了不至于使胰腺大量分泌胰島素外，還可使血糖緩慢下降，經(jīng)2～3小時(shí)左右
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 1144次

• 哪些因素影響食物的血糖生成指數(shù)
  血糖生成指數(shù)有助于食物的選擇和更好的實(shí)施飲食計(jì)劃，但是食物血糖指數(shù)受很多因素的影響，雖然血糖指數(shù)可以幫助了解每種食物對(duì)血糖影響的大小，但是應(yīng)該牢記飲食中糖類的總量對(duì)血糖的影響比單一食物對(duì)血糖的影響要大得多。一，同一種食物其血糖生成指數(shù)范圍可以不同，例如熟透的香蕉血糖生成指數(shù)是74，而綠色香蕉的血糖生
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 323次