睡不好就頭暈可能是由于腦供血不足所引起來(lái),也就是醫(yī)生所說(shuō)的后循環(huán)缺血,同時(shí)也可能伴隨失眠、多夢(mèng)、記憶力下降等,必要的時(shí)候要檢查頭顱ct,排除腦血管意外所引起的頭暈。
平時(shí)必須要保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過(guò)度的用腦和精神緊張,不要吃油炸辛辣的食物,對(duì)于患者頭暈的現(xiàn)象是有很好的治療效果。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行下一步的治療,患者的血壓沒(méi)有什么問(wèn)題,頭暈應(yīng)該是休息不好,睡眠質(zhì)量不高等相關(guān),建議患者睡覺(jué)前不要進(jìn)行看電影、電視等活動(dòng),要避免劇烈運(yùn)動(dòng),白天可以多運(yùn)動(dòng),這種情況一般是近期壓力較大,工作勞比較累所引起。