問睡不好頭暈怎么回事

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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 5983次

• 頭暈,惡心怎么回事

  頭暈最常見的原因跟我們的前庭功能有密切的關系。常常還會誘發我們自主神經的一些癥狀，包括惡心嘔吐等等。周圍前庭的病變常見的原因有：一、前庭神經元炎，跟感染有關系，所以我們要進行抗感染，二、耳石癥、采取復位治療，三、美尼爾癥、使用脫水藥物改善水腫情況。如果是由于中樞前庭病變的，我們也要區別對待，有些患者是由于腦血管病所引起的，我們要改善腦缺血的情況。有些患者由于自身免疫性疾病，使用激素、免疫制劑針進行免疫治療。如果是由于缺血性腦血管病所引起的，可以服用抗血小板的藥物，或者使用神經保護的藥物進行預防。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 3897次

• 睡不好頭暈怎么回事
  睡眠不好出現頭暈這種癥狀，多數的患者是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累以及心情不好引起的神經功能紊亂導致的失眠，或者是睡眠質量下降出現的頭暈。這種情況可以服用安神補腦液和果維素治療神經功能紊亂，也有一部分患者是由于頸椎疾病在睡眠的姿勢不正確，或者是受冷引起的頸部關節受到卡壓導致大腦缺血、缺氧引起的頭暈。頸椎病主要是由于頸部關節突出病變，長期的壓迫到血管和神經，就會導致大腦出現缺血、缺氧、腦供血不足出現的頭暈，嚴重的情況下會伴有頭痛、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀，這種情況最好到正規的醫院做詳細的檢查，明確病因以后對癥治療。
  語音時長 01:08”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-22 5236次

• 睡不好頭暈是怎么回事
  在日常的生活里睡眠不好的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及思慮過度引起的神經功能紊亂，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。同時出現頭暈，這種癥狀可能是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關節突出病變壓迫到神經和血管，這種情況就會出現大腦缺血，缺氧，就會導致頭暈，頭痛，惡心，嘔吐的癥狀。如果患有頸椎疾病的患者在日常的生活里睡眠不好或者是過度勞累，體位不正確的情況下就會出現頭暈，頸椎疾病可以通過針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法治療，也可以通過牽引的方法治療頸椎疾病。患者在日常的生活里一定要戒煙禁酒，少吃辛辣，刺激性的食物，避免受涼，多注意休息，有一個良好的心情和心態，這樣是可以有效改善睡眠不好和頭暈的癥狀。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-28 2860次

• 睡不好頭暈是怎么回事
  病情分析：睡不好頭暈，大多數是由于氣血不足引起的。意見建議：所以建議這種情況可以適當的多吃些補血益氣的食物，建議保證足夠的睡眠，睡覺之前不要看手機電腦等電子產品。建議平時多注意鍛煉，增強身體抵抗力和免疫力。建議飲食多以清淡為主，不要吃刺激辛辣的食物。可以適當多吃一些安神補腦的食物。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-26 1902次

• 沒有睡好頭暈怎么回事
  病情分析：沒有睡好睡好頭暈是因為大腦沒有得到充分的休息，大腦運作時間過長，強度過大，從而導致大腦長時間處于一個高負荷的狀態，大腦極度疲勞導致的頭暈。意見建議：生活中我們可以加強對睡眠質量的把控，保證充足的睡眠，同時提高睡眠環境，讓大腦得到充分的休息，如果有失眠癥狀的話，可以尋求醫生的幫助調整睡眠，保證每天睡眠時間不短于七小時。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-01-06 902次

• 睡不好頭暈
  如果睡不好引起的頭暈，那么首先就要做到改善睡眠質量，因為只有睡好了。精力才能夠充沛，不會出現頭暈的情況。改善睡眠的建議有：建議安排規律的作息時間，按時按點的起床、睡覺，要保持睡眠環境的安靜、舒適，不要在床上閱讀和看電視，每天要適度規律的運動，但是盡量不要在睡前的2小時進行，這樣會影響睡眠。晚餐以后不
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 77次

• 睡不好頭暈乏力
  睡不好、頭暈、乏力這種情況，考慮可能是陰虛火旺所導致的失眠，建議患者可以吃中藥來進行調理，滋陰降火，也可以配合針灸來治療失眠。平時需要注意在飲食上要多吃清淡一點的，不要吃油膩的食物，要多進行足三里穴的按摩這種調理。睡眠不足引起來的一系列的癥狀可以服用的中藥，炒棗仁、柏子仁等等。精神心理因素是很重要的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 409次