在睡眠中，身體突然抖一下，往往是別人所注意到的，是由于無法進(jìn)入深度睡眠所導(dǎo)致。這時(shí)身體感覺到某一部位或者是某一側(cè)肢體抖動(dòng)一下，這個(gè)現(xiàn)象叫做肌陣攣。肌陣攣分為兩類，一個(gè)是生理性的，正常人都可以有，沒有生命危險(xiǎn)。另一個(gè)是病理性的，屬于異常。
人在剛進(jìn)入睡眠的時(shí)候，人腦的細(xì)胞并不是所有的細(xì)胞都會(huì)進(jìn)入休眠狀態(tài)，也有值班工作的。全身的肌肉也是一樣，并不是所有的肌肉都進(jìn)入了完全靜止的狀態(tài)，還有個(gè)別的肌纖維或者肌群可以偶爾動(dòng)一下，這個(gè)沒有必要太過緊張，正常人都可以有的現(xiàn)象，稱之為生理性的。
病理性的，如果是睡眠以后經(jīng)常會(huì)有，而且頻率越來越高，甚至嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)全身抽搐，自己并不知道，是身旁的人發(fā)現(xiàn)了這個(gè)現(xiàn)象，叫做發(fā)作性的疾病，為病理性的。最常見的是癲癇，剛開始的時(shí)候一下一下抽，厲害的時(shí)候就是全身性的抽搐，患者和家屬有時(shí)從單方面無法進(jìn)行鑒別，需要去醫(yī)院就診。
