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• 心悸失眠怎么調理

  首先要養成規律的生活作息，合理健康的飲食習慣，像濃茶、濃咖啡、可樂等興奮性物質盡量少飲用，辛辣刺激性的物質盡量少食用，睡眠環境保持穩定。另外情緒波動不要太大，多數患者的失眠癥狀都能夠緩解，失眠癥狀緩解以后心悸的感覺就會隨之減輕。另外心悸失眠常見于焦慮的病人，或者是焦慮合并抑郁癥，或者有些達不到焦慮、抑郁情緒有問題的，表現為睡眠不好，入睡困難，或者是睡眠時間短容易早醒，或者是醒來難以再入睡，或者是睡眠較淺，像這種情況可以應用抗焦慮的藥物來治療。心悸是感覺到心前區不舒服，多數是因為心動過速、過緩，或者是心律失常引起的，所以要針對具體的病因進行治療，積極的進行心悸的治療，當基礎的疾病控制以后失眠的癥狀就能夠很好的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 2248次

• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對于心臟跳動的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現：一個是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個不停。第二種表現是心臟出現了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調節；第二、適當的放松，因為很多的心悸是由于緊張，壓力或者情緒波動而產生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調節，自我恢復必不可少的因素；第四、建議加強鍛煉，增加心理承受力；同時可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調治心律失常的參松養心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養心絡，養心護心。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-11-19 14030次

• 心悸與失眠怎么辦
  在生活中，如果患者出現的心悸與失眠的癥狀，首先要明確到底是心悸導致的失眠，還是因為失眠時間長了之后休息不好導致的心悸癥狀，因為不同的原因治療的方案是不一樣的。比如說患者是由于竇性心動過速或者是快心室率、房顫等心律失常導致的心悸，從而使患者出現失眠的癥狀。像這種情況只要患者口服美托洛爾等穩定心率的藥物治療，心悸的癥狀緩解了，失眠的癥狀就會隨之好轉。反過來如果患者是由于長期的失眠休息不好導致的心悸，這種情況建議患者可以首先口服右佐匹克隆來改善睡眠，因為睡好了心悸的癥狀也會隨之緩解。
  語音時長 1:13”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-02-24 1946次

• 失眠心悸該怎么辦
  出現失眠，心悸，這種情況應該到正規的醫院做詳細的檢查，明確具體的原因，給予針對性的治療。引起失眠心悸的原因是有很多的，比如有甲狀腺功能亢進的患者會出現失眠心悸的癥狀，也有的患者是由于高血壓疾病，或者是心臟疾病引起的失眠，心悸。所以一定要到正規的醫院明確具體的病情和病因，針對性的治療。可以通過測量血壓，做心電圖檢查，檢測甲狀腺功能明確病因。這此期間，患者一定要預防感冒感染，也要少吃辛辣刺激性的食物，要清淡飲食，低鹽低脂飲食，這樣是可以有效預防疾病加重的。患者在日常的生活里一定要有一個良好的心情和心態，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠促進睡眠的作用。
  語音時長 01:11”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-18 1585次

• 心悸失眠怎么辦
  你這個需要去醫院心內科就診，做個動態心電圖檢查，排除是不是有心律失常，同時做個頭顱磁共振檢查排除頭顱疾病，目前可以吃點促進睡眠的藥物，比如右佐匹克隆，平時不要熬夜，不要勞累，注意休息。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-15 1501次

• 失眠心悸怎么辦
  對于失眠心悸的患者，可以短期使用一些安眠藥來提高睡眠的質量，平時也要放松自己，不要有過多的壓力，如果出現失眠的情況一直沒有好轉的話，建議要去相關的醫院做一個心電圖檢查，也要判斷甲狀腺的功能是否正常，明確好病因之后再對癥治療。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 1901次

• 心悸怎么辦？
  心悸應該注意以下幾點：平時要注意定期鍛煉，適量的運動，可以提高抵抗力的同時還會增加心臟的承受能力；良好的生活習慣，減少熬夜的習慣，戒煙戒酒，煙酒本身對于心臟就不利。如果出現心悸就更應該戒掉，注意環境的影響，要盡量待在一個舒適干凈的環境，在吵鬧的環境會增加心悸的概率，當出現心悸的時候要采取深呼吸，調節
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-09-16 6258次

• 心悸、心慌怎么辦
  心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。發生心悸時，心率可快、可慢，也可有心律失常，而心率和心律正常時也可以出現心悸、心慌感。心悸有生理性和病理性兩大類：①生理性心悸常見于劇烈活動或精神過度緊張時；飲酒、喝濃茶或咖啡后；應用某些藥物如腎上腺素、麻黃素、咖啡因、阿托品及一些自主神經功能紊亂引起的心臟神
  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-11-02 15660次