問(wèn)心悸失眠怎么辦

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• 心悸失眠怎么調(diào)理

  首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，合理健康的飲食習(xí)慣，像濃茶、濃咖啡、可樂(lè)等興奮性物質(zhì)盡量少飲用，辛辣刺激性的物質(zhì)盡量少食用，睡眠環(huán)境保持穩(wěn)定。另外情緒波動(dòng)不要太大，多數(shù)患者的失眠癥狀都能夠緩解，失眠癥狀緩解以后心悸的感覺(jué)就會(huì)隨之減輕。另外心悸失眠常見(jiàn)于焦慮的病人，或者是焦慮合并抑郁癥，或者有些達(dá)不到焦慮、抑郁情緒有問(wèn)題的，表現(xiàn)為睡眠不好，入睡困難，或者是睡眠時(shí)間短容易早醒，或者是醒來(lái)難以再入睡，或者是睡眠較淺，像這種情況可以應(yīng)用抗焦慮的藥物來(lái)治療。心悸是感覺(jué)到心前區(qū)不舒服，多數(shù)是因?yàn)樾膭?dòng)過(guò)速、過(guò)緩，或者是心律失常引起的，所以要針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療，積極的進(jìn)行心悸的治療，當(dāng)基礎(chǔ)的疾病控制以后失眠的癥狀就能夠很好的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2241次

• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對(duì)于心臟跳動(dòng)的一種不適感，俗稱(chēng)“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現(xiàn)：一個(gè)是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導(dǎo)致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個(gè)不停。第二種表現(xiàn)是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，常見(jiàn)的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過(guò)快的時(shí)候，自己感覺(jué)就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現(xiàn)了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現(xiàn)心悸，那么需要停下來(lái)休息，也可以喝一杯溫水來(lái)調(diào)節(jié)；第二、適當(dāng)?shù)姆潘?，因?yàn)楹芏嗟男募率怯捎诰o張，壓力或者情緒波動(dòng)而產(chǎn)生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調(diào)節(jié)，自我恢復(fù)必不可少的因素；第四、建議加強(qiáng)鍛煉，增加心理承受力；同時(shí)可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調(diào)治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡(luò)，養(yǎng)心護(hù)心。

  

  02:08
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-19 14024次

• 心悸失眠怎么辦
  這種癥狀主要常見(jiàn)于各種原因?qū)е碌墓跔顒?dòng)脈粥樣硬化性的心臟病而引起，這個(gè)時(shí)候一定要密切監(jiān)測(cè)血壓以及心電圖、生命體征變化。適當(dāng)?shù)慕o予擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的藥物，比如硝酸甘油、心痛定、阿司匹林等藥物。這種癥狀也見(jiàn)于植物神經(jīng)功能紊亂所引起，可以適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，比如復(fù)合B族維生素、谷維素、百樂(lè)眠膠囊等，隨時(shí)調(diào)整治療方案，隨時(shí)復(fù)診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-24 3337次

• 心悸與失眠怎么辦
  在生活中，如果患者出現(xiàn)的心悸與失眠的癥狀，首先要明確到底是心悸導(dǎo)致的失眠，還是因?yàn)槭邥r(shí)間長(zhǎng)了之后休息不好導(dǎo)致的心悸癥狀，因?yàn)椴煌脑蛑委煹姆桨甘遣灰粯拥?。比如說(shuō)患者是由于竇性心動(dòng)過(guò)速或者是快心室率、房顫等心律失常導(dǎo)致的心悸，從而使患者出現(xiàn)失眠的癥狀。像這種情況只要患者口服美托洛爾等穩(wěn)定心率的藥物治療，心悸的癥狀緩解了，失眠的癥狀就會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。反過(guò)來(lái)如果患者是由于長(zhǎng)期的失眠休息不好導(dǎo)致的心悸，這種情況建議患者可以首先口服右佐匹克隆來(lái)改善睡眠，因?yàn)樗昧诵募碌陌Y狀也會(huì)隨之緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-02-24 1944次

• 失眠心悸怎么辦
  對(duì)于失眠心悸的患者，可以短期使用一些安眠藥來(lái)提高睡眠的質(zhì)量，平時(shí)也要放松自己，不要有過(guò)多的壓力，如果出現(xiàn)失眠的情況一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話(huà)，建議要去相關(guān)的醫(yī)院做一個(gè)心電圖檢查，也要判斷甲狀腺的功能是否正常，明確好病因之后再對(duì)癥治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1901次

• 晚上心悸心慌失眠怎么辦？
  病情分析：晚上出現(xiàn)心悸和心慌而且失眠的癥狀，可能和患有心律失?；蛘咧参锷窠?jīng)功能紊亂有關(guān)?？梢宰鲂碾妶D和心臟彩超檢查，如果沒(méi)有器質(zhì)性的心臟疾病，可以遵醫(yī)囑服用b族維生素，安神補(bǔ)腦液等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：也可以服用谷維素和佐匹克隆等藥物調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)要保持穩(wěn)定的情緒，避免焦慮，激動(dòng)，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，盡量減緩壓力，多吃一些有安神作用的食物。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-06 1103次

• 心悸怎么辦？
  心悸應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：平時(shí)要注意定期鍛煉，適量的運(yùn)動(dòng)，可以提高抵抗力的同時(shí)還會(huì)增加心臟的承受能力；良好的生活習(xí)慣，減少熬夜的習(xí)慣，戒煙戒酒，煙酒本身對(duì)于心臟就不利。如果出現(xiàn)心悸就更應(yīng)該戒掉，注意環(huán)境的影響，要盡量待在一個(gè)舒適干凈的環(huán)境，在吵鬧的環(huán)境會(huì)增加心悸的概率，當(dāng)出現(xiàn)心悸的時(shí)候要采取深呼吸，調(diào)節(jié)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-09-16 6258次

• 心悸、心慌怎么辦
  心悸是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。發(fā)生心悸時(shí)，心率可快、可慢，也可有心律失常，而心率和心律正常時(shí)也可以出現(xiàn)心悸、心慌感。心悸有生理性和病理性?xún)纱箢?lèi)：①生理性心悸常見(jiàn)于劇烈活動(dòng)或精神過(guò)度緊張時(shí)；飲酒、喝濃茶或咖啡后；應(yīng)用某些藥物如腎上腺素、麻黃素、咖啡因、阿托品及一些自主神經(jīng)功能紊亂引起的心臟神
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-02 15660次