為你推薦

• 偏癱康復訓練方法有哪些

  偏癱康復的訓練方法有很多，訓練的過程中可以用徒手的功能的練習，也可以在器械方面進行練習。有各種各樣的器械的練習，包括手、腳的訓練功能的練習，屈伸練習和一些比如用健身球、用手指的訓練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓練。總之它的訓練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個中醫的經絡方面的治療等等，就能受到一個臨床上很好的效果。被動的訓練和主動的自我的訓練應該結合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動的康復的訓練再加上一個自我的訓練，效果就更理想。單純的被動的訓練效果，不如自我訓練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-26 39684次

• 腳踝扭傷的康復訓練

  踝關節扭傷過了急性期，就要進入康復期了。康復期做些什么，如果能自我康復的話，沒有在醫院，沒有康復治療師的參與下，自己要做的第一個任務，就是要做單腿站立，也就是患肢站立，練習平衡。可以自己去買一個平衡球，或者踩在一個枕頭上，需要各個角度不停地轉動，練習踝關節的穩定，主要是練習這個。然后其次還要練習提踵，也就是踮腳尖，練習踝關節的力量，這個也很重要。除了穩定和力量以外，踝關節損傷以后還要練習活動度，踝關節扭傷以后，腳活動范圍會小，所以還要練習活動度。把活動度練好了，肌肉的力量好了，本體感受器練好了，踝關節損傷多數，百分之七八十就可以康復了。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 62640次

• 腳踝骨折康復訓練方法
  主要有以下幾種鍛煉方法：一，主動鍛煉，患者主動進行踝關節的背伸，屈伸，內翻和外翻的活動。二，被動鍛煉，有一部分患者在骨折早期無法進行主動鍛煉，可以由康復訓練師和家屬協助采取被動措施，幫助患者進行踝關節的功能鍛煉。三，嚴格掌握負重的時間，踝關節屬于負重關節，承受整個身體的重量，骨折六周后，經X線檢查確認有連續性骨痂生長，骨折線模糊，才能嘗試負重的功能鍛煉，如果過早進行踝關節的功能鍛煉，可能導致骨折再移位或內固定失敗的情況出現。
  語音時長 01:16”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-11-17 4431次

• 足踝骨折康復訓練方法
  足踝骨折的康復訓練，即踝關節能活動的方向都要活動，每一個方向的粘連都要進行松解的活動，踝關節主要做屈和伸的活動，盡量加強伸屈的鍛煉，可以做一些環轉，環轉有利于膝關節康復鍛煉和粘連的松解。除了主動訓練之外還可以做比較有效的鍛煉方式，比如靠墻半蹲利用體重去松動踝關節。如果有一點活動度，可以做蛙跳，半蹲向前跳躍，讓踝關節屈伸活動充分鍛煉，充分的對粘連進行松解，簡單的方法用布袋勾住腳掌的前部。然后雙手輔助來加強踝關節的屈伸，達到鍛煉肌肉松解粘連的目的。
  語音時長 01:16”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-12-23 1391次

• 腳踝骨折后康復訓練
  可以嘗試一下以下的方法：踝關節先用力向上勾，盡最大努力，堅持幾秒鐘，然后用力向下蹬，一天可以練習若干組。開始的時候肯定會感覺疼痛而且范圍比較小，但是一定要堅持，踝關節的活動范圍就會越來越大，最終有望恢復到正常活動范圍。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4201次

• 腳踝骨折后如何康復訓練
  病情分析：腳踝骨折后應根據骨折的情況，選擇不同的康復訓練方案。如進行石膏固定，應以膝關節屈伸活動為主，避免形成下肢靜脈血栓。而如果骨折經手術治療，往往不需要輔助石膏，此時應以踝關節屈伸活動鍛煉為主，避免關節黏連。同時配合膝關節鍛煉，預防肌肉萎縮。意見建議：骨折后的康復訓練，應以不影響骨折愈合為主。并在醫生的指導下進行適當的負重鍛煉。同時口服一些活血止痛、接骨續筋的中藥，促進骨折愈合。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-13 1702次

• 腳踝骨折術后康復訓練
  在踝關節這個部位做了骨折的切開復位內固定手術之后，要做如下幾種康復鍛煉：第一、在手術結束后的幾天內，要做腳趾這個部位的背伸、折屈這樣的功能鍛煉，通過這樣的活動促進小腿這個部位的肌肉收縮和舒張，通過這樣的方式就可以有利于踝關節周圍的消炎、消腫以及骨折的愈合。第二、在醫生拆除掉相關的外固定之后，這個階段
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 989次

• 恥骨骨折康復訓練方法
  對恥骨骨折病人康復訓練的方法，主要還是通過鍛煉來恢復肘關節和腕關節的活動度就可以，再就是恢復肌肉的力量，從而恢復病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1204次