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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時建議患者，尋求專業(yè)心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6362次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經(jīng)把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發(fā)生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監(jiān)測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們?nèi)祟惖倪@種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調(diào)，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩(wěn)定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經(jīng)經(jīng)過，流行病學調(diào)查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區(qū)寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發(fā)生率和發(fā)病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調(diào)一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 5103次

• 高血壓病能治好嗎
  高血壓病沒辦法治愈，只能是通過藥物來控制。高血壓病是一個慢性病、長期的病屬于老年病，以中老年發(fā)病率最高，大約都是五十歲以上，但是有的部分中青年也可以發(fā)病，大多數(shù)屬于既發(fā)型高血壓，高血壓病多是男性大于女性。高血壓病應該長期的規(guī)律的服用藥物，目前將藥物共分為五種，可以根據(jù)病人的血壓情況年齡選擇一種到三種，盡量的把血壓控制達標。我們的目標就是控制在一百四十九十毫米汞柱以內(nèi)，如果高血壓病合并有糖尿病應該進一步控制血壓，控制在一百三八十毫米汞柱以內(nèi)。高血壓病人建議低鹽低脂飲食、戒煙戒、酒、少吃油膩食物定期的監(jiān)測血壓。
  語音時長 1:12”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-11 1679次

• 高血壓腦病能治好嗎
  通過積極的治療一般情況下都能夠好轉(zhuǎn)，但是嚴重的高血壓腦病有可能會導致患者出現(xiàn)偏癱，偏身感覺障礙，言語障礙，甚至有可能出現(xiàn)反應遲鈍，嚴重的有可能直接影響到循環(huán)呼吸中樞，危及患者生命。對于高血壓腦病的治療，要進行密切地監(jiān)護，監(jiān)測血壓，監(jiān)測生命體征，要盡快的把血壓降到安全范圍，但是又不能夠降的過快過低，避免出現(xiàn)組織灌注不足的情況。一般情況下在降壓方面，一個小時以內(nèi)盡量將舒張壓降到110毫米汞柱左右，另外再用一到兩天的時間，平穩(wěn)的將血壓控制在正常范圍。一般情況下選擇的降壓藥主要有：烏拉地爾，尼卡地平，拉貝洛爾，硝普鈉，酚妥拉明，然后逐漸的過渡到口服降壓藥物，口服降壓藥一般都是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，聯(lián)合鈣通道阻斷劑。降低顱內(nèi)壓，消除水腫一般都是應用甘露醇，呋塞米，要制止抽搐應用的地西泮或者苯巴比妥。針對病因治療，有腎功能衰竭的有可能需要進行透析治療。
  語音時長 1:39”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-06 1606次

• 高血壓病能治好嗎
  病情分析：患有高血壓病很難完全的治愈，因為通常需要長期的服用藥物，并且配合合理的飲食和運動的方法來控制血壓。要按醫(yī)囑用藥，不要隨便的減量或者停藥，以免血壓控制不好，導致過早的出現(xiàn)并發(fā)癥。意見建議：患有高血壓，平時可以吃芹菜、花生、海帶、菌類、黑木耳等食物，也可以喝玉米須茶或者普洱茶，要保持穩(wěn)定的情緒和樂觀的心態(tài)，不要熬夜，保證睡眠。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1101次

• 高血壓病能病退嗎
  首先出現(xiàn)高血壓這種情況是由于血壓增高而引起的頭暈，惡心，嘔吐的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進行控制血壓情況，密切的進行觀察，如果出現(xiàn)高血壓，需要積極的用一些降壓的藥物來進行治療，同時應該定期進行檢測血壓情況。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 1601次

• 高血壓病人心肌缺血能治好嗎
  高血壓病人心肌缺血是否能治好，應根據(jù)自身病情決定。若病情輕微，就能治好，若屬于原發(fā)性高血壓，則治療效果較差。建議此類人群及時就診，并遵醫(yī)囑正確使用藥物治療。1、能：高血壓引起的心肌供血不足是因為血管阻塞，導致沒有辦法供應正常的血液，引起的心肌缺血。心肌缺血不會引起高血壓，但高血壓可引起心肌缺血，若疾
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 329次

• 高血壓能治好嗎
  就目前的醫(yī)療條件來說，高血壓是不能根治好的。高血壓的治療是把血壓控制在一個正常的范圍內(nèi)，需要服藥控制，才能避免血壓高而引起的心、腦、腎等器官的損害。建議患者遵醫(yī)囑按時按量服用降壓藥，并常常監(jiān)測血壓，避免情緒激動，以積極的態(tài)度對待疾病，盡量避
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-09-10 0次