為你推薦

• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎

  腰椎管狹窄主要見于老年人，它是一種老年人多發的、常見的疾病。它的主要癥狀是間歇性跛行，往往病人來了會說我走路，走一段就不行了，但是我騎車沒有明顯的不舒服。所以腰椎管狹窄是可以騎自行車的。但是我們在臨床上，經常勸病人少騎車，因為椎管狹窄多見于老年人，往往七八十歲了，反應減緩了，并且下肢有明顯的感覺運動的不協調，騎車可能會造成跌倒和其他的風險的增加，造成更危險的、更嚴重的損傷。

  

  01:23
  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 4707次

• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節的屈伸活動，對關節的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 12214次

• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎
  腰椎管狹窄是骨科比較常見的一種疾病，這種疾病發生容易導致患者出現間歇性的跛行或者是出現下肢的麻木、疼痛、無力等一些不適的癥狀發生。出現腰椎管狹窄的情況，如果患者現在正處于急性期，也就是麻木或者是疼痛比較嚴重的時候，不建議進行騎自行車的活動，騎自行車會給腰部一個作用力，導致不適，甚至會使癥狀加重。但是，如果現在并不是在急性期，疼痛也不是很嚴重，一般可以適當的騎自行車，騎自行車的時候腰部處于前屈的狀態，此時腰椎間盤的隙后方增寬，腰椎管擴大，所以癥狀就會有所減輕。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-28 3250次

• 孕婦能騎自行車嗎
  孕婦在懷孕的早期，如果沒有不舒服的癥狀，比如陰道流血，腹痛的情況，可以適當的騎自行車。但是，騎自行車的時候也需要加以注意，路程不宜過長，而且要求道路平坦，不能顛簸，在騎自行車的時候，也需要注意保暖，不要受涼。如果在懷孕的中晚期，由于子宮的增大，腹部的膨隆不建議騎自行車。因為在騎自行車的時候，由于體位相對比較特殊，有可能壓迫子宮，導致影響胎兒的生長發育，甚至出現不舒服的癥狀。在孕期也需要適當的活動，不要劇烈的運動，不要過于勞累，熬夜。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-18 5929次

• 腰椎管狹窄術后能騎自行車嗎
  腰椎管狹窄術后還是要積極的睡硬板床，休息需要3到4周的時間，然后在支具的固定下，逐漸的下床行走，循序漸進避免過度，這幾年然后逐漸的進行腰部的脊柱功能鍛煉，如果恢復比較好的話是能夠騎自行車的。騎車的時候也要逐漸的增加運動量，防止外傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 2205次

• 騎自行車能長高嗎
  人體的身高主要是由遺傳性因素所決定的，如果父母身體都比較高，那么后代也就會比較高，在后天性的因素當中適當的進行體育運動鍛煉，也能夠促進長高，比如適當的騎自行車，適當的跳繩，打籃球等等，同時要加強優質蛋白質飲食，作息規律，避免熬夜，不要吸煙喝酒。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 7605次

• 痔瘡能騎自行車嗎
  痔瘡患者，通常是能騎自行車的，但是避免長時間騎行。痔瘡是臨床上一種常見的肛門疾病，是直腸下端的肛墊出現了病理性肥大。根據發生部位的不同，痔可分為內痔、外痔和混合痔。痔瘡的具體發病機制尚未完全明確，可能與多種因素有關，比如久坐，受涼等。痔瘡患者在平時是可以適當騎自行車的，但需要避免長時間騎行，長時間騎
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 376次

• 懷孕能騎自行車嗎
  懷孕一般能騎自行車，但是需要掌握好合適的時間以及速度。精子和卵子結合會形成受精卵，成功著床后，則會懷孕。懷孕后由于體內雌激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素的水平會增高，所以會有惡心、嘔吐等早孕反應，在此期間生活護理較為重要。騎自行車屬于比較常見的一種有氧運動，適度的騎自行車可以促進身體的血液循環，有助
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-23 0次