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手放在胸口會做噩夢

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醫生主講實錄

首先從醫學的角度來講,手放在胸口會壓迫呼吸,導致通氣不暢、體內缺氧,尤其是腦部缺氧。大腦是管著我們的整個意識的,睡覺時人是處在潛意識當中,此外,睡覺的時候人身體的各個部位都會變得很沉,放在胸口的時候,白天會沒什么,可是晚上睡覺的時候意識都很低,會影響人的呼吸,很困難,同時當腦神經受到壓力就會做噩夢。

其實噩夢從某種程度上來講是人體自我保護和調節的一個信號,當呼吸受到障礙,大腦缺氧時人體出于自我保護的技能,就會釋放信號,噩夢就是一種信號,當從噩夢中驚醒時,睡眠雖然被打斷了,但呼吸困難、大腦缺氧的狀況卻得到了改善,這對人體而言本身就是一種保護,自我保護。

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