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• 怎么預防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見的，現在社會中很常見的一個疾病。特別是我們現在大部分人可能是白領，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個預防主要是幾點：第一，在平時工作中要注意勞逸結合，姿勢的正確，避免超負荷的搬運重物，這樣就起到一個預防的作用。第二，在生活過程中要盡量地選用一些稍微硬一點的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時要適當的鍛煉，要加強腰背肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，不能夠長期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導致腰椎的穩定性下降，這樣會引起腰椎間盤突出急性的發作。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 3307次

• 針灸治腰椎盤突出嗎

  腰椎間盤突出是臨床上的常見病和多發病，治療方法有很多，中醫里面有針灸、推拿、艾灸和牽引等等。椎間盤突出治療必須根據患者的病情進行選擇，針灸作為中醫傳統療法，完全可以治療腰椎間盤突出癥。但是不是所有的腰椎間盤突出癥都可以用針灸治療，如椎間盤脫出，和疼痛比較嚴重的滑脫等等，無法用中醫保守療法來進行治療，這個時候我們要咨詢專科的醫生，進行包括手術在內的一些其他治療。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2911次

• 腰椎盤突出鍛煉
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，鍛煉的方法必須是在腰椎部位不負重的情況下來加強腰部肌肉力量的鍛煉，從而減輕腰椎部位的數據。促進腰椎盤突出癥狀的減輕。所以腰椎盤突出以后可以在臥床時行腰部肌肉力量的鍛煉，因為在臥床期間腰部的椎體不受力的，所以在臥床期間可以行后弓腰五點或者是四點支撐的鍛煉，以及下地活動時實行吊單杠的鍛煉，有時間可以行游泳的鍛煉，一是很好的鍛煉腰部肌肉的力量大，再就是能減輕腰部椎體的受力，對于神經受壓水腫的吸收消退有很好的幫助，從而減輕腰椎盤突出臨床的癥狀。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-27 2269次

• 腰椎盤突出怎么用藥
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，一是會導致受壓的神經根出現水腫，再就是很容易導致腰后部的肌肉筋膜出現痙攣，疼痛，所以對于腰椎間盤突出的患者，應用的藥物主要是以活血止痛和營養神經的藥為主。臨床上比較常用的一是非甾體類抗炎藥物，比如說布洛芬，芬必得，尼美舒利之類的藥物，一是能夠緩解疼痛，再就是還能對抗腰椎間盤突出以后，所引起的無菌性炎癥，再就是應用活血化瘀藥物來促進神經根水腫的吸收和消退，再就是應用神經營養藥物，比如說維生素B1，甲鈷胺，彌可保之類的藥物來營養受壓的神經，從而綜合用藥緩解病人腰椎間盤突出的癥狀。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-30 1691次

• 腰椎盤突出怎么用藥
  首先可以積極的多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以使用消炎鎮痛藥物對癥處理，比如洛索洛芬鈉。 靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，減輕神經根的癥狀程度。同時還可以營養神經藥物治療，比如甲鈷胺片。如果保守治療沒有效果的話，需要積極的進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 1501次

• 腰椎盤突出怎么鍛煉
  腰椎間盤突出的患者，在日常鍛煉的時候要避免一些腰部的劇烈的活動，可以做一些比較柔和的活動，比如慢跑，走路，練太極等等，這些活動都是可以的。同時要適當的做一些加強腰背部肌肉功能的鍛煉，例如小燕飛動作，五點支撐動作等都是可以的。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-13 1402次

• 腰椎盤突出
  腰椎間盤突出患者也是很痛苦的，患病后嚴重的甚至走路都是問題，導致疾病的原因也是很多的。長期反復的外力會造成輕微損壞并增加退化程度。在成年期，椎間盤逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素的基礎上，導致椎間盤壓力突然增加的某些誘發因素可使彈性差的髓核穿過剛性較小的纖維環，導致髓核。腰椎間盤突出癥是一種
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 10249次

• 腰椎盤突出護腰帶
  對于椎間盤突出的病人應用護腰帶，可以更好的保護腰椎，從而改善椎間盤突出引起的疼痛癥狀，還是有一定作用的。除了應用護腰帶以外最主要的還是需要囑咐病人休息，這是非常關鍵的。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷腰椎，一天兩次，每次半小時以上
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 54次