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• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習(xí)慣，可能會影響到女性的生殖內(nèi)分泌甚至于排卵，以及更進(jìn)一步地?fù)p傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地攝入，不要為了節(jié)食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因為熬夜它會影響到女性的一個生殖內(nèi)分泌。從中醫(yī)角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導(dǎo)致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當(dāng)?shù)囊粋€運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是什么樣的一個意思呢，適當(dāng)運(yùn)動就是你做一項運(yùn)動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運(yùn)動，運(yùn)動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復(fù)精力體力的時候，這種是比較適合的運(yùn)動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運(yùn)動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協(xié)調(diào)也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導(dǎo)致不孕癥的一個發(fā)生。

  

  02:20
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-24 2468次

• 男性哪些不良習(xí)慣會引發(fā)慢性前列腺炎？

  前列腺炎其實好多是由一些，男性的不良習(xí)慣引起的，比如說是過度的酗酒，過度的吸煙，嗜食這種辛辣的，有的人特別喜歡吃辣的，因為中醫(yī)講究酒生濕熱嘛，濕熱下注以后，容易影響前列腺的這種疾病。再就是長時間的這種開車、騎車，然后久坐、不節(jié)制的這種性生活，甚至手淫，使前列腺反復(fù)地充血。然后還有這種就是，長時間的這種憋精，因為前列腺液也是精液的一部分，精液這種容易在前列腺引起淤滯，加重前列腺炎這種疾病的發(fā)作。以上可能是引發(fā)前列腺炎的，這些不良的習(xí)慣。

  

  01:13
  張志杰 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-23 1973次

• 哪些不良習(xí)慣對牙齒有傷害
  在日常的生活中一些人不太注意對牙齒的保護(hù)，下面就來舉例說明哪些個習(xí)慣是要不得的：1、喝止咳糖漿不漱口，眾所周知糖會引起齲齒，但大家通常會忽略隱形的糖，止咳藥大多含有糖分，服用止咳糖漿咽喉含片后一定要刷牙或者是嗽口。2、冷熱交替，熱的食物和生冷的食物會刺激牙齦和牙髓引起牙痛，尤其是有些人習(xí)慣嚼冰，刺激牙齦的同時還會磨損牙齒，甚至是牙齒折斷。3、睡前喝奶，很多媽媽會讓寶寶睡前喝果汁、牛奶，這樣會很傷害寶寶的牙齒。4、用牙齒開東西、用牙齒開瓶蓋或者是塑料包裝袋，雖然很方便，但是容易導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生裂紋，同時還有可能接觸到包裝上的細(xì)菌。5、磨牙，壓力大等會引起睡覺時磨牙使牙齒嚴(yán)重受損，磨牙習(xí)慣很難控制，在白天避免吃生硬的食物可以減輕疼痛和磨牙造成的損害。6、暴飲暴食，暴飲暴食往往會帶來過量的糖和酸導(dǎo)致牙齒齲壞。7、常喝咖啡、酒，咖啡和酒會使牙齒變黃，其中的酸性物質(zhì)還容易使牙齒更容易染色。
  語音時長 2:00”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 3513次

• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致近視
  不良生活習(xí)慣有可能導(dǎo)致近視的發(fā)生，常見的有以下幾種：1.讀寫距離過近，眼睛距離書本如果過近，會導(dǎo)致睫狀肌動用更多的調(diào)節(jié)，從而形成視疲勞，導(dǎo)致近視度數(shù)增長。2.在昏暗的環(huán)境中用眼，會使眼睛瞳孔擴(kuò)大，同時因為看不清楚，眼睛會出現(xiàn)疲勞癥狀，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上投影變模糊，更容易誘發(fā)近視形成。3.長時間的近距離用眼，例如看手機(jī)，電視，電腦屏幕等，是造成近是非常重要的原因之一。
  語音時長 01:09”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 2571次

• 導(dǎo)致痛經(jīng)的不良習(xí)慣有哪些
  導(dǎo)致痛經(jīng)的不良習(xí)慣有許多原因的，平時經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，吃涼的飲食多，月經(jīng)期不注意吃涼的飲食等引起著涼或?qū)m寒。如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，就需要服用藥物進(jìn)行治療的，不嚴(yán)重月經(jīng)期注意保暖，可以熱敷小腹部，嚴(yán)重可以服用艾附暖宮丸等治療調(diào)理。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1501次

• 哪些不良習(xí)慣會引起近視
  病情分析：如果長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕，喜歡趴在床上看書或者看手機(jī)，并且讀書寫字姿勢不正確，都有可能會引起近視?，F(xiàn)在近視的發(fā)病率非常高，所以一定要摒棄這些不良習(xí)慣。意見建議：出現(xiàn)近視之后一定要積極的進(jìn)行矯正，同時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，一定要有效的緩解近視度數(shù)的增加，避免出現(xiàn)高度近視。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-14 1402次

• 哪些不良習(xí)慣對牙齒有傷害
  牙齒作為人體的重要器官，其健康狀況直接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。然而，日常生活中，許多不良習(xí)慣正悄無聲息地?fù)p害著我們的牙齒。本文將列舉五種常見的不良習(xí)慣，以提醒大眾保護(hù)牙齒，遠(yuǎn)離傷害。1、不規(guī)范的刷牙方式。刷牙是保持口腔清潔的基本方法，但錯誤的
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 哪些不良習(xí)慣對牙齒有傷害
  在日常的生活中一些人不太注意對牙齒的保護(hù)，下面就來舉例說明哪些個習(xí)慣是要不得的：1、喝止咳糖漿不漱口，眾所周知糖會引起齲齒，但大家通常會忽略隱形的糖，止咳藥大多含有糖分，服用止咳糖漿咽喉含片后一定要刷牙或者是嗽口。2、冷熱交替，熱的食物和生冷的食物會刺激牙齦和牙髓引起牙痛，尤其是有些人習(xí)慣嚼冰，刺激
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-17 296次