問導致痛經的不良習慣有哪些

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• 哪些不良習慣會導致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習慣，可能會影響到女性的生殖內分泌甚至于排卵，以及更進一步地損傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地攝入，不要為了節食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因為熬夜它會影響到女性的一個生殖內分泌。從中醫角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當的一個運動，適當的運動是什么樣的一個意思呢，適當運動就是你做一項運動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運動，運動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復精力體力的時候，這種是比較適合的運動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協調也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導致不孕癥的一個發生。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-24 2456次

• 引起周圍神經卡壓綜合征的不良習慣有哪些

  引起周圍神經卡壓綜合征，因素是多種多樣的，最主要的是不良的習慣。如IT工作者長期使用鼠標，手腕長時間無保護受到摩擦，腕管周圍的韌帶就會增厚，引起腕管狹窄，壓迫正中神經。另外一個不良習慣，就是翹二郎腿，在翹二郎腿的過程中，翹在膝蓋上的一側，壓迫的位置是在膝蓋的外側，用手摸一下膝蓋的外側，會摸到一個小骨頭，稱之為腓骨小頭，在腓骨小頭的下方，有一根重要的神經通過，叫腓總神經，長期地翹二郎腿，就會受到卡壓。這些就是周圍神經卡壓綜合征的，比較重要的病因。

  

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  張黎 主任醫師中日友好醫院

  2018-05-04 2058次

• 導致痛經的不良習慣有哪些
  導致痛經的不良習慣有哪些，第一經期的情緒激動，經期如果情緒激動的話容易導致月經往后延，遲痛，經甚至閉經的情況發生，第二是經期營養不足，因為月經來潮以后要損失一定量的血液所以一定要增加營養，比如說蛋白質，維生素、鐵和鈣等等，第三經期穿緊身的褲子，經期穿緊身的褲子，容易影響血液循環造成會陰充血水腫。第四是經期受寒涼，經期要注意保暖避免著涼，這樣的話，以免引起月經失調，第五個是經期坐浴，經期來的時候子宮頸口是開著的，所以經期千萬不能坐浴，第六個是經期不要飲濃茶，第七個是經期不能過于勞累。
  語音時長 1:44”
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-11-26 1560次

• 兒童口腔不良習慣有什么危害
  兒童患者有口腔不良習慣，當然是有可能會引起錯頜畸形這些危害的，不同的不良習慣，錯頜畸形有所不同。比如患者如果有咬下唇的不良習慣，就可能會引起上前牙的唇傾，引起下前牙的舌傾，所以就出現開合（牙合），出現深覆蓋這樣的錯頜畸形。如果患者有吐舌的不良習慣就會導致前牙開合（牙合），導致前牙反合（牙合），下頜前突這樣的錯頜畸形。所以兒童不良習慣，我們是需要破除的，這樣才能夠讓小朋友的牙頜面正常發育。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-12-31 1968次

• 兒童口腔不良習慣有什么危害
  病情分析：兒童口腔不良習慣有很多危害，如經常吸吮手指，吐舌頭，會導致上前牙呈“O”型開合，上頜骨發育異常，影響鼻子通氣，導致腦供氧不足。意見建議：家長要及時發現孩兒童口腔不良習慣。發現后要帶孩子及時就診于口腔科或兒童保健科?？梢圆捎靡恍┨厥夤ぞ叩闹委熀托袨檎T導，破除患兒不良習慣。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-06-19 1101次

• 哪些不良習慣會導致近視
  病情分析：長時間盯著手機電腦的屏幕，或者經常趴在床上看書或者看手機，坐車的時候看書或者看手機，或者在陽光直射下看書，這些都容易出現近視。這些都是不良的習慣，而且這些不良的習慣容易對眼睛造成損傷。意見建議：平時一定要保護好自己的眼睛，重視眼部的健康，一定要摒棄這些不良習慣，養成良好的讀書寫字的姿勢，多進行戶外活動，不要長時間看電子產品。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-16 1601次

• 兒童口腔不良習慣有什么危害
  一、咬唇會導致上牙前傾，下牙后傾，出現錯頜骨畸形。二、單側咀嚼會影響咬肌發育和正常咬合。三、口呼吸會出現凸嘴、后牙反頜，影響患者口腔健康和精神面貌。建議家長平時觀察兒童進食習慣，如果有不良習慣要及時指出，將不利影響告知。叫醒夜間打鼾的兒童，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次

• 導致痤瘡的不良生活習慣有哪些
  第一、是過度洗臉，導致保護層的油脂被過度的洗凈，可以導致痤瘡的發生。第二、是流汗后或者洗臉后不隨意擦干。第三、是習慣摸臉、摸頭發，然后用手摳、擠。第四、是愛吃肉，像油炸食品、甜點，不愛吃青菜、水果。第六、是常常超過12點后才入寢。第七、是很
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-31 0次