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• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多數是因為腰肌力量不夠，屬于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，少見的情況下，可能要考慮到女性本身的一些婦科的問題。女性腰酸多數是由于腰部的肌肉強度不夠，在彎腰或者是長期站立的時候，腰部就會控制不住，肌肉過度的用力，就會出現肌肉的酸痛。當然女性的腰酸背痛，個別還有考慮比如有沒有婦科的問題，尤其是某些生理期，內臟會充血，盆腔也會充血，這時候骶從神經、血管也會相應的發生改變，也會出現腰酸等癥狀。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 3879次

• 女人腰酸是什么原因

  女人腰酸多數是由于腰部的肌肉力量不足、腰部的肌肉筋膜發炎所導致的腰酸。因為女人多數情況下肌肉不是很強壯，尤其是后背腰背部肌肉比較薄弱，在長期站立或者是坐著的工作影響之下，使這個腰部的肌肉變得異常的無力，不足以控制腰部骨骼的位置，這時候就出現了腰酸。要解決這個問題，就要練習腰背的力量，增加腰背肌的力量強度。增加腰背肌力量的訓練，局部可以用一些藥物，或者是口服一些藥物，可以增加循。改善致痛物質的消失也會減輕疼痛，當然一些理療按摩也是有用的。女人的腰酸還要考慮到內臟的問題，比如腹腔或者盆腔的問題，女性的附件、骨盆，也可能是由于生殖系統病變導致的。有沒有附件炎、有沒有一些局部器官的、異常的充血腫脹等等，都會導致腰酸的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 3615次

• 腰酸痛是什么原因
  主要是由于腰部肌肉韌帶勞損所造成的。是由于久坐或保持彎腰動作引起的肌肉僵硬、筋膜水腫產生的慢性損傷性炎癥。因此要注意自我調節，是預防和緩解腰部疼痛的最基本的方法。通常在保持坐位和彎腰工作1小時左右，就應該起身活動一下，做挺胸抬頭的動作，放松腰部背部的肌肉，這樣可以調節腰部肌肉的張弛，有助于緩解肌肉痙攣。也可以采取仰臥位，使肌肉充分放松，在仰臥位時可以在腰下墊上軟枕，使脊柱輕度后伸，這樣能夠更好的放松肌肉和韌帶。局部進行手法推拿按摩，可以快速的解除肌肉痙攣的癥狀，并且能夠改善局部的血液循環。外用活血止痛膏，理療也可以起到舒筋活血減輕疼痛的作用。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-21 7434次

• 喝酒腰酸痛是什么原因
  喝酒腰酸痛，通常有可能是由于酒精中毒，或者是身體對酒的分解過慢造成的，下面給大家做詳細的介紹。喝酒之后，應適當的吃一些食物，尤其是一些主食，有些人喜歡空腹喝酒，增加酒精對身體的壓力，喝酒是要慢慢的喝，不要急著喝酒，盡量把喝酒的速度放緩，喝酒的時候，吃一些蔬菜，有助于水分以及其他營養物質吸收，緩解酒精對身體的壓力。還有就是喝酒后要馬上睡覺，這也是增加身體的負擔，適當的喝一些白開水，加快體內新陳代謝，早一點把酒精代謝出去，注意水要喝的適量，太多了會起夜，導致睡眠受到影響，得不到充分的休息，不利于醒酒，太少起不到加快新陳代謝的作用。當然喝完酒以后，酒精成分不會馬上的排出來，精神的濃度，對于頭部的刺激會更大。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 9375次

• 總是腰酸痛是什么原因
  現在很多職業都需要長時間的站著和長時間的坐著，久而久之就會使肌肉過度疲勞，進而出現腰酸背痛的情況，這也算是一種職業病，當然并非不可預防和緩解，只要我們保持正確的坐姿，過一兩個小時轉換下姿勢，這種情況就會得到改善。二，很多外傷也會導致腰酸背痛，比如挫傷扭傷等，這些狀況容易導致局部損傷，出血，水腫，粘連和肌肉痙攣，如果當時治療的不徹底，很容易在以后的日子中經常腰酸背痛，因此我們遇到扭傷的時候，千萬不可以草草了事，要徹底治愈，否則很有可能出現后遺癥。三，有一部分人會在天氣寒冷的時候，感到經常的腰酸背痛，這是因為天氣寒冷，使患者的血液循環方面突然發生了改變，從而產生了腰酸背痛的癥狀，這些人應該避免長時間的佇立在風口等寒冷地帶，避免做過于激烈的運動，造成腰部損傷從而加重腰痛。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 2303次

• 腰酸痛是什么原因
  腰部酸痛不適，大多考慮腰肌勞損可能，多是長時間保持一個姿勢不變或者局部著涼或長期體力勞動，導致腰部肌肉持續緊張，缺血缺氧，代謝障礙所致。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經常起身活動，腰部保暖避免著涼，睡前酸痛部位熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉的。
  王志震 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 3302次

• 腰酸痛疼是什么原因
  腰酸疼痛的原因比較多，比如長期勞累得不到休息，會引起腰酸疼痛，腰椎間盤突出、腰肌勞損的患者也會出現腰酸疼痛的情況，腎結石，腎盂腎炎的患者也會出現腰酸疼痛的情況，另外，女性懷孕晚期、月經期腰部受累，女性患有婦科疾病，比如附件炎、盆腔炎等，也容易出現腰酸疼痛的現象。所以治療時需要辨證。治療期間患者要注意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 男性腰酸痛是什么原因
  男性腰酸痛可能是過度勞累、筋膜炎、腎結石等原因導致，需要及時就醫。1、過度勞累：如果做了劇烈運動或重體力勞動，可能會在腰背部囤積過多的乳酸，可能會出現酸痛感。患者可以通過充分休息、局部按摩等方式進行緩解。2、筋膜炎：是筋膜部位出現的無菌性炎癥，如果出現在腰背部位，也會出現肌肉痙攣、疼痛、腫脹等癥狀。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-26 0次