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• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類(lèi)患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類(lèi)的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7007次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對(duì)于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對(duì)于任何人群來(lái)說(shuō)，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，對(duì)于胃黏膜會(huì)造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會(huì)影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對(duì)于正常生活影響不大，但是如果超過(guò)量，每天喝到四五杯以上，對(duì)于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

  01:20
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17890次

• 喝水喝多了好不好
  如果是因?yàn)楹人榷喽鴮?dǎo)致腹部的脹滿難受，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉來(lái)幫助水的排泄，那么平時(shí)如果是經(jīng)常性的水喝多會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，我們是通過(guò)尿液來(lái)排毒，那尿液的主要組成部分就是水，而所有的尿液都是要經(jīng)過(guò)腎臟來(lái)過(guò)濾，因此如果是喝水過(guò)多就意味著腎臟的過(guò)濾就更多，它會(huì)加重增加腎臟的負(fù)擔(dān)，水過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致水中毒，人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘十六毫升。如果我們攝入水的量超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，或者是喝水的速度超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)水過(guò)剩的現(xiàn)象，過(guò)剩的水分就會(huì)使細(xì)胞膨脹，進(jìn)而引起脫水低鈉癥，臨床會(huì)表現(xiàn)為頭暈眼花，嘔吐，虛弱無(wú)力，心跳加快等癥狀，這種中毒的癥狀是全身的，嚴(yán)重的也會(huì)出現(xiàn)痙攣昏迷，甚至危及生命。感冒時(shí)喝水越多越好，我們感冒時(shí)醫(yī)生都叮囑我們要多喝水，因?yàn)樗强梢约铀倥哦荆徑飧忻暗陌Y狀，而且人在感冒的時(shí)候，身體也是比較容易缺水，所以適當(dāng)?shù)脑黾铀臄z入，是有好處的，但也絕對(duì)不是喝得越多越好，而且是要根據(jù)個(gè)人的差異適當(dāng)?shù)脑黾雍人牧浚乙淮蔚牧坎灰^(guò)多。告訴大家一些正確的喝水方法，一是早晨起床的第一件事情就是空腹喝一大口或者是大杯水，有利于清潔腸胃，也有助于排泄。對(duì)于身體比較胖的人來(lái)說(shuō)，飯前一杯水，胃就有飽脹感，吃飯就要少了，很自然的就會(huì)降低食欲，也是一個(gè)比較不錯(cuò)的減肥方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 38178次

• 絲瓜吃多了好不好
  不管什么東西都要一個(gè)量避免過(guò)量的吃，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)，行血脈能學(xué)解毒的功效，尤其是老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類(lèi)似人體的經(jīng)絡(luò)，借助老絲瓜之氣能導(dǎo)引人體絡(luò)通暢，氣血通順，絲瓜能夠美容。絲瓜汁有美容水之語(yǔ)，將生長(zhǎng)的絲瓜藤割斷，流出的液汁用紗布蘸絲瓜水涂臉或肌膚能潤(rùn)肌防皺，還能夠治療月經(jīng)失調(diào)，絲瓜仔焙干用水煎后加紅糖適量溫黃酒沖服后服用可以治療月經(jīng)失調(diào)，也可以治療痛經(jīng)，還能夠消除雀斑、增白、祛皺紋，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某浴?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”

  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 15265次

• 蘿卜冰糖水治咳嗽嗎
  蘿卜冰糖水可以治咳嗽，不過(guò)只有輔助治療的作用。咳嗽嚴(yán)重的話，患者需要去醫(yī)院做個(gè)肺部檢查，看看有沒(méi)有出現(xiàn)肺部的炎癥，如果說(shuō)出現(xiàn)有炎癥的話，一般考慮和細(xì)菌感染有很大的關(guān)系，都要采用口服抗生素來(lái)進(jìn)行消炎治療。平時(shí)要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-28 2804次

• 夏天出汗多了好不好
  病情分析：夏天出汗多了對(duì)身體有一定好處。夏天由于溫度高，天氣炎熱，出汗多屬于正常現(xiàn)象。正常情況下的出汗可以有助于滋潤(rùn)皮膚，將分泌的油脂從毛孔中排出，從而達(dá)到排毒的效果，出汗有助于控制身體體溫平衡，提高身體的免疫力。但是如果沒(méi)有受溫度高，或者運(yùn)動(dòng)量的影響，出汗量過(guò)大的話，需要及時(shí)引起重視，可能是由于氣血虛弱，或者其他病變引起的。意見(jiàn)建議：夏天出汗多不要過(guò)度擔(dān)心，出汗后要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免由于身體水分或者電解質(zhì)葡萄糖的流失引起不適，出汗后要及時(shí)更換干凈的衣物，避免著涼。同時(shí)也可以多吃一些含有維生素和鉀元素的水果，比如香蕉，葡萄等。出汗量異常過(guò)大時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-11 37607次

• 冰糖水喝多了好不好
  對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答是不好的，冰糖吃多了是容易發(fā)胖的，容易患糖尿病，所以要適量吃冰糖，有生津潤(rùn)肺，清熱解毒，止咳化痰，利咽降濁之功效，用于治療食欲不振，肺道咳嗽，哮喘，口干煩渴，咽喉腫痛，高血壓等癥狀。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食，每天不超過(guò)三十克，冰糖本身是對(duì)身體沒(méi)有傷害的，不會(huì)上火，但是冰糖會(huì)
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 298次

• 喝水喝多了好不好
  如果是因?yàn)楹人榷喽鴮?dǎo)致腹部的脹滿難受，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉來(lái)幫助水的排泄，那么平時(shí)如果是經(jīng)常性的水喝多會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，我們是通過(guò)尿液來(lái)排毒，那尿液的主要組成部分就是水，而所有的尿液都是要經(jīng)過(guò)腎臟來(lái)過(guò)濾，因此如果是喝水過(guò)多就意味著腎臟的過(guò)濾就更多，它會(huì)加重增加腎臟的負(fù)擔(dān)，水過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致水中毒，人
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 1419次