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• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 7008次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17893次

• 冰糖水喝多了好不好
  對于這個問題的回答是不好的，冰糖吃多了是容易發胖的，容易患糖尿病，所以要適量吃冰糖，有生津潤肺，清熱解毒，止咳化痰，利咽降濁之功效，用于治療食欲不振，肺道咳嗽，哮喘，口干煩渴，咽喉腫痛，高血壓等癥狀。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食，每天不超過三十克，冰糖本身是對身體沒有傷害的，不會上火，但是冰糖會讓人更加依賴糖，也就是說吃更多的糖，所以就這點而言，冰糖也是很容易讓人發胖的，所以就像很多好東西一樣，都不能多吃，需要控制一下量。所以平常就要多注意，糖要適當的吃，吃多了不僅會有上述的癥狀，對于兒童會長蛀牙，不利于牙齒的健康。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 15169次

• 喝水喝多了好不好
  如果是因為喝水喝多而導致腹部的脹滿難受，可以適當的進行一些鍛煉來幫助水的排泄，那么平時如果是經常性的水喝多會增加腎臟的負擔，我們是通過尿液來排毒，那尿液的主要組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟來過濾，因此如果是喝水過多就意味著腎臟的過濾就更多，它會加重增加腎臟的負擔，水過多也會導致水中毒，人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘十六毫升。如果我們攝入水的量超過了這個標準，或者是喝水的速度超過了這個標準，那體內就會出現水過剩的現象，過剩的水分就會使細胞膨脹，進而引起脫水低鈉癥，臨床會表現為頭暈眼花，嘔吐，虛弱無力，心跳加快等癥狀，這種中毒的癥狀是全身的，嚴重的也會出現痙攣昏迷，甚至危及生命。感冒時喝水越多越好，我們感冒時醫生都叮囑我們要多喝水，因為水是可以加速排毒，緩解感冒的癥狀，而且人在感冒的時候，身體也是比較容易缺水，所以適當的增加水的攝入，是有好處的，但也絕對不是喝得越多越好，而且是要根據個人的差異適當的增加喝水的量，而且一次的量不要過多。告訴大家一些正確的喝水方法，一是早晨起床的第一件事情就是空腹喝一大口或者是大杯水，有利于清潔腸胃，也有助于排泄。對于身體比較胖的人來說，飯前一杯水，胃就有飽脹感，吃飯就要少了，很自然的就會降低食欲，也是一個比較不錯的減肥方法。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 38178次

• 蘿卜冰糖水治咳嗽嗎
  蘿卜冰糖水可以治咳嗽，不過只有輔助治療的作用。咳嗽嚴重的話，患者需要去醫院做個肺部檢查，看看有沒有出現肺部的炎癥，如果說出現有炎癥的話，一般考慮和細菌感染有很大的關系，都要采用口服抗生素來進行消炎治療。平時要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-28 2804次

• 夏天出汗多了好不好
  病情分析：夏天出汗多了對身體有一定好處。夏天由于溫度高，天氣炎熱，出汗多屬于正常現象。正常情況下的出汗可以有助于滋潤皮膚，將分泌的油脂從毛孔中排出，從而達到排毒的效果，出汗有助于控制身體體溫平衡，提高身體的免疫力。但是如果沒有受溫度高，或者運動量的影響，出汗量過大的話，需要及時引起重視，可能是由于氣血虛弱，或者其他病變引起的。意見建議：夏天出汗多不要過度擔心，出汗后要及時補充水分，避免由于身體水分或者電解質葡萄糖的流失引起不適，出汗后要及時更換干凈的衣物，避免著涼。同時也可以多吃一些含有維生素和鉀元素的水果，比如香蕉，葡萄等。出汗量異常過大時及時就醫。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-11 37607次

• 喝水喝多了好不好
  如果是因為喝水喝多而導致腹部的脹滿難受，可以適當的進行一些鍛煉來幫助水的排泄，那么平時如果是經常性的水喝多會增加腎臟的負擔，我們是通過尿液來排毒，那尿液的主要組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟來過濾，因此如果是喝水過多就意味著腎臟的過濾就更多，它會加重增加腎臟的負擔，水過多也會導致水中毒，人
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 1419次

• 喝水喝多了好不好
  喝水是維持生命的基本需求，但喝水喝多了并不一定好。適量的水分攝入對身體健康至關重要，然而過度飲水也可能帶來一些不良影響。當體內攝入的水分遠超過排出量時，會導致血液中的鈉含量過低，引發低鈉血癥，即所謂的水中毒。這種情況會導致細胞功能異常，嚴重
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-26 0次