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• 老年性癡呆怎樣預(yù)防

  以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強(qiáng)智能訓(xùn)練，也就是要多動(dòng)腦子，跟體育鍛煉是一個(gè)道理，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強(qiáng)壯，其實(shí)神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動(dòng)腦子，可以增加腦功能，增加腦儲(chǔ)備，所以要不斷的學(xué)習(xí)，不同階段都要進(jìn)行學(xué)習(xí)。年輕人要進(jìn)行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因?yàn)闊o(wú)論是抽煙還是酗酒，都有可能會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導(dǎo)致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對(duì)預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 5242次

• 什么是老年性癡呆

  老年性癡呆也就是所說(shuō)的阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是由有毒的淀粉樣蛋白損傷神經(jīng)系統(tǒng)所引起的特殊類型的癡呆，占到所有癡呆類型的50~75%。腦袋里面的病理改變主要是老年斑與神經(jīng)原纖維纏結(jié)，臨床表現(xiàn)最主要表現(xiàn)為記憶力下降，而且在早期的時(shí)候表現(xiàn)為近記憶力下降。另外可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)語(yǔ)言功能、視力空間功能、性格改變等。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 2320次

• 防治高脂血癥對(duì)預(yù)防老年性癡呆意義
  高質(zhì)血癥對(duì)老年性癡呆的發(fā)生有積極的影響作用，因?yàn)楦咧瑫?huì)造成小動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化會(huì)造成腦的缺血，這個(gè)缺血會(huì)造成腦細(xì)胞的損傷，會(huì)引發(fā)老年性癡呆，就研究發(fā)現(xiàn)辛伐他汀能夠顯著的影響人體大腦的膽固醇的代謝，而大腦內(nèi)的膽固醇更新減退，已經(jīng)被認(rèn)為是老年性癡呆的發(fā)病機(jī)制之一。目前認(rèn)為公認(rèn)的積極防治高脂血癥，是治療心腦血管疾病的重要手段之一，同時(shí)，也是預(yù)防老年性癡呆血管性癡呆的可以選擇性的手段之一，所以在臨床實(shí)際工作過(guò)程中，會(huì)將高脂血癥和老年癡呆進(jìn)行共同治療，也是能夠在減輕老年性癡呆發(fā)病率方面具有十分現(xiàn)實(shí)的意義。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-31 1464次

• 防治糖尿病對(duì)預(yù)防老年性癡呆意義
  糖尿病的病程當(dāng)中高血糖和低血糖都可以造成腦細(xì)胞的損傷，腦細(xì)胞它是最容易受糖影響，低糖會(huì)導(dǎo)致腦內(nèi)能量應(yīng)用障礙，低糖會(huì)造成缺血缺氧損害腦細(xì)胞，還有就是糖尿病可以因?yàn)槁L(zhǎng)病程，導(dǎo)致小動(dòng)脈硬化和腎功能的衰退，而且動(dòng)脈硬化可能會(huì)對(duì)認(rèn)知功能造成一個(gè)長(zhǎng)期的潛在的危害，因?yàn)閯?dòng)脈硬化使腦中的缺血，會(huì)造成攜氧能力下降，進(jìn)一步造成腦的損傷。這個(gè)很多的科學(xué)研究中已經(jīng)表明了，糖尿病可以導(dǎo)致年輕癡呆的發(fā)病率上升，所以說(shuō)臨床上要積極防治糖尿病，調(diào)控好血糖水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-01 1317次

• 防治心臟病對(duì)預(yù)防老年性癡呆意義是什么
  為了預(yù)防心臟病，美國(guó)心臟協(xié)會(huì)列出了一些最重要的可以降低患心臟病幾率的危險(xiǎn)因素，事實(shí)證明同樣的東西也可以降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。心臟和大腦健康的危險(xiǎn)因素并不是全有或全無(wú)的事情，人們?yōu)槭惯@些因素保持在最佳水平，所做的任何改變都能保護(hù)他們不患癡呆癥。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1101次

• 如何預(yù)防老年性癡呆
  病情分析：第一點(diǎn)，平時(shí)保持愉悅的心情，保持心情舒暢，多和人溝通交流非常重要。第二點(diǎn)，盡量的多掌握新知識(shí)，多去學(xué)習(xí)，多去看書(shū)，增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。第三點(diǎn)，控制好基礎(chǔ)疾病，比如控制好糖尿病、高血脂。除此之外多注意鍛煉也是很有必要的。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，如果出現(xiàn)記憶力下降，盡早就診。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-08 1203次

• 預(yù)防老年性癡呆的食物
  核桃、芝麻、蓮子、花生、大棗、桑椹、荔枝、松子、山楂等等，對(duì)預(yù)防老年癡呆有重要作用。1、核桃含有非常豐富的亞油酸，被機(jī)體吸收以后，對(duì)腦細(xì)胞組成有重要的作用。2、芝麻可以補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤(rùn)肺，對(duì)肝腎精氣不足或者是口舌干燥的老人比較適宜。3、蓮子，它有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神的作用。4、花生，花生有抗衰老的作用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 210次

• 老年性癡呆早期預(yù)防
  一，飲食均衡，避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪，一天食鹽攝取量應(yīng)控制在十克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖、蛋白質(zhì)、植物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。二，適度運(yùn)動(dòng)，手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜、精巧的手工活，會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、畫(huà)畫(huà)等，都有預(yù)防癡呆的效果。三，對(duì)事物保持高度的興趣及好奇心，可以增加人
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 187次