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• 如何判斷糖尿病

  當我們發現有一些癥狀不舒服，或者是當我們懷疑，自己有血糖高這種情況的時候，怎么能判斷我到底是有糖尿病，還是沒有糖尿病。其實對醫生來說，這個還是挺簡單的，只要你走進醫院里，做到空腹不要吃飯來，我們空腹的時候，抽一個靜脈的血糖，然后喝75克的糖，兩個小時之后，再抽一個靜脈的血糖。甚至我們抽一個隨機的血糖，我們就可以知道，有糖尿病還是沒有。它的標準是這樣的，當你的空腹血糖大于七個，當你餐后兩個小時的血糖，大于11.1，或者是隨機的血糖，大于11.1的時候，那可能就是有糖尿病了，如果不放心我們就測第二次，如果有兩次那就沒有錯了，就不要再懷疑，我今天是有什么問題，或者是怎么樣，只要是這個指標夠，那我們糖尿病的帽子就戴上了，目前來說這個帽子是摘不掉的。

  

  01:18
  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 6159次

• 如何預防糖尿病？

  我想到應該主要做到以下幾點：首先你要了解糖尿病：第一點，多關注糖尿病，多了解糖尿病的相關知識，當你了解到糖尿病相關知識以后，可能幫助我們更好地來預防糖尿病。第二點，我們要控制好飲食，因為我們反復強調了糖尿病它跟我們的不良飲食習慣關系是非常密切的，所以健康的飲食習慣是預防糖尿病的一個最基本的手段，最重要的手段，我們要控制好總熱量，要均衡飲食，來維持一個比較理想的體重，這是第二點，健康的飲食方式。第三點，加強運動，我們講缺乏運動是糖尿病發病的一個重要原因，要想預防糖尿病就要多動，要養成運動的習慣，在運動方面我們要注意持之以恒，不能三天打魚兩天曬網的，還有要量力而行，把握好這個運動量，運動量合適就可以，不要求運動量越大越好，運動量過大的話，可能它反而會適得其反，所以把握好運動量，養成運動的習慣，讓運動成為我們生活方式，這一點是非常重要的，多運動。第四點，我們要放松我們的心態，因為我們強調了，這個精神緊張、壓力大，可能也是糖尿病發病的一個重要因素，我們平時要注意保持一個良好的心態，對什么事要有一個正確的認識、理性的認識，這一點是非常重要的，不要給自己太多的壓力。第五點，現在已經有很多研究證實了，有一些藥物可以幫助我們預防糖尿病。如果你已經處于糖尿病前期狀態了，血糖水平已經高了，但還沒有到達糖尿病的診斷標準。在這種前提下，如果你已經改善生活方式了，已經控制飲食，加強運動等等都做到了。血糖仍然沒有回歸到正常的話，可以適當的用一些藥物來幫助我們延緩，從糖尿病前期向糖尿病的進展，像有一些藥物，如阿卡波糖、雙胍類藥物。還有胰島素的增敏劑等等，都可以幫助我們預防從糖尿病的前期向糖尿病的進展，所以說我前面提到這五點，都是非常重要的，可以幫助我們，更好地來預防糖尿病。

  

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  郭啟煜 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-08-30 26874次

• 家長如何幫助孩子止咳化痰
  孩子患有呼吸道感染時，大部分是因為合并有細菌感染，出現咳嗽，咳痰。家長怎樣才能幫助孩子有利于止咳化痰，在臨床上首先是要叮囑家長，讓孩子多喝水，多吃一些梨子，蘋果等水果，并且可以在孩子咳嗽時輕拍后背，這樣有利于痰液排出。當然，最關鍵的是要找出引起呼吸道感染的病源菌，然后再配合藥物的治療，臨床上常用的這類藥物主要是抗感染，止咳，化痰，有喘憋癥狀，也可以適當的用點平喘藥物。當然很多孩子也可以選擇做霧化，這樣更有利于痰液的排出，效果更理想，副作用也比較小。
  語音時長 01:22”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2020-01-01 1834次

• 家長如何教會孩子正確面對糖尿病
  家長如何幫助孩子一起面對糖尿病如果說孩子有發現糖尿病，不僅是家長還有兒童本身感覺到悲傷或者是擔憂。作為家長的話一方面要進一步充分的去了解糖尿病的本身，而且知道糖尿病是可以控制。絕大多數孩子能夠獲得健康和自己的生活。隨著時間的推移，家長可以讓孩子學會如何自己去管理糖尿病。在面對情緒變化的時候，可以一起與醫生護士或者是精神衛生醫生或者咨詢師進行交談。同時正確的面對糖尿病，應對好這些所發生的情況。如果對糖尿病了解越多，把握和控制就越好，可以和正常人一樣長期的生活。
  語音時長 1:30”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-06-20 1305次

• 糖尿病術后如何管理血糖
  病情分析：術后要根據血糖的情況服用降糖藥物或者是注射胰島素，讓血糖維持在正常的水平，防止出現并發癥。控制血糖的標準也要根據患者的手術類型以及患者的基礎狀態進行決定。意見建議：糖尿病患者術后要低糖低脂低熱量飲食，盡量的不要吃含糖量過高的食物，或者是過于油膩的食物，辛辣刺激性的食物都不要吃，少吃面食以及米飯，要適當的運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-26 1402次

• 家長該如何管理肥胖癥的兒童
  病情分析：肥胖是一種需要長期治療的慢性疾病，飲食控制，運動療法和糾正不良行為是控制體重和減肥的最基本措施。由于兒童長身體需要增加營養，家長在控制孩子飲食的同時一定要注意營養均衡，保證孩子每日必需的攝入，而且孩子的肥胖可能會影響孩子的心理，家長在教育時一定要注意語言，不要傷害孩子的自尊心。意見建議：在日常生活中家長要控制孩子不良的飲食習慣，少吃零食，少喝碳酸飲料，適量增加運動，多吃青菜。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-22 3002次

• 家長如何幫助孩子止咳排痰
  家長幫助孩子止咳排痰的方法有以下幾點：首先，要鼓勵孩子正確的咳嗽咳痰。根據情況適當的補充水分、增加室內濕度有利于患兒咳痰。其次，要拍背排痰。將孩子側臥或抱起側臥，用空心掌拍患兒的背部，使其痰液更容易的排出，但要注意拍打的力度不能太大。部分患兒還需要聯合霧化吸入的處理，例如予以吸入用乙酰半胱氨酸溶液霧
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 159次

• 1型糖尿病怎么管理吃飯
  1型糖尿病可通過注意飲食規律、營養均衡、減少糖分攝入、低鹽和低脂飲食等管理吃飯。1、注意飲食規律：1型糖尿病的患者飲食要有規律、定時定量，有利于血糖平穩。2、營養均衡：選擇的食物不能夠太過單一，飲食要多樣化，粗糧細糧搭配、葷素搭配，保證碳水化合物、蛋白質、維生素比例適宜。3、減少糖分攝入：1型糖尿病
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 155次