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吃藥后失眠睡不著怎么辦?

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醫生主講實錄

有些藥物服用之后是可能導致患者睡眠障礙的。比如有咖啡因、β受體阻滯劑,還有具有興奮作用的藥物都可能導致失眠的,因此患者可以選擇沒有對睡眠障礙有作用的藥物進行替換的,當然替換一定要在有經驗的醫生指導下進行。對于失眠,建議患者一定要放松心情,不要有特別大的壓力,要學會自我調節,養成良好的睡眠習慣,在睡前不要看手機,不要看電視,也不要看小說。

長期失眠建議患者可以適量的服用苯二氮卓類的藥物,具有催眠作用又有抗焦慮作用,很多患者服用是有效果的,當然也可以服用新型的非苯二氮卓類的藥物,起效非常快,副作用比較少。

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