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妙手醫生精選

兩個月寶寶睡眠時間是多少

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醫生主講實錄

良好的睡眠質量以及足夠的睡眠時間是保證寶寶健康成長的重要方面。對于兩個月的寶寶來說,睡眠的時間大約在16到18個小時左右,不能低于11個小時。睡眠的時間過短會影響寶寶的正常生長發育。在寶寶睡眠的時候,需要保證居室環境的安靜,盡可能避免過于嘈雜,會影響寶寶的睡眠質量,一般寶寶白天的睡眠時間會叫新生兒期有所減少。白天孩子吃完奶后,會和大人之間有少許的互動,不再像新生兒期吃完奶就睡,此時家長可以給孩子做做被動操或者撫觸,加強親子之間的交流。

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