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兩個月寶寶睡眠時間多長

兩個月寶寶每天睡眠時間一般在15~18個小時左右,但是每個寶寶睡眠時間和個體差異也有一定的關系,具體因人而異。

兩個月寶寶一般除了吃奶、換尿布、交流的時間以外,一天內大多數都處在睡眠過程中,寶寶良好的睡眠能夠促進生長以及發育,在睡覺的時候,身體中的激素分泌會很多,對寶寶的成長非常有利,同時在寶寶睡眠的時候還能促進腦部發育,有非常明顯的益智、促進智力發育的作用,良好的睡眠質量以及足夠的睡眠時間是寶寶健康成長非常重要的因素,要注意保證寶寶充足的睡眠時間,充足的睡眠時間可以促進寶寶身體健康的成長,所以健康、足月的兩個月寶寶每天睡眠時間一般在15~18個小時左右。

寶寶睡覺時包被不要過厚、過緊,注意保證寶寶睡覺的地方光線昏暗、安靜、不要有太多雜物,睡前需要可以通風,保證睡眠的地方空氣新鮮。

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