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• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2609次

• 肩關節損傷癥狀有哪些

  肩關節的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節的前上方，與肩關節的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節前方疼痛，主要是肩關節前方的疼痛，關節的活動會受限。第三，屬于肩關節的上盂唇撕裂性損傷，肩關節會出現交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3706次

• 肩關節積水損傷用什么膏藥
  肩關節出現了損傷，并且出現了積水，大部分情況下是由于急性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，摔倒之后肩關節著地或者重物的撞擊也會導致肩關節的損傷以及積水。這個時候一定要積極的進行適當的固定，然后去完善檢查，包括磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，關節積水在手術的時候可以徹底的清除。如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是還要適當的進行固定3-4周的時間，有利于損傷組織的恢復，這個時候可以使用一些消炎鎮痛類的膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，可以減輕局部的疼痛，受傷2天之后可以使用一些活血化瘀的膏藥，比如壯骨麝香止痛膏，能夠促進局部的血液循環，有利于局部積水的消除。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-25 3886次

• 肩關節損傷用什么藥膏
  肩關節損傷后所用的藥膏可以大概有幾大類：第一種是溫熱的藥膏，溫熱的藥膏貼敷肩關節局部，可以起到對肩關節局部的組織和肌肉韌帶起到溫熱的作用，達到恢復損傷的目的。第二種是活血通絡、化瘀的藥膏，可以對局部起到很好的活血化瘀、通絡止痛的作用，從而達到恢復肩關節損傷的目的。第三類中藥膏是補益肝腎、強健筋骨的藥膏，可以起到恢復局部的骨質和恢復局部的肌肉和韌帶的作用。這三類藥膏對于肩關節的損傷都有很好的治療作用。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-09 6785次

• 肩關節損傷用什么膏藥
  病情分析：南星止痛膏、氟比洛芬巴布膏等膏藥。肩關節損傷，根據其損傷程度遵醫囑配合治療，通常如果損傷比較輕，在康復訓練期間可以用膏藥治療。如上述膏藥，這些膏藥具有消腫止痛、舒筋活絡的作用。意見建議：建議具體情況，要及時去醫院骨科拍X片和核磁共振等檢查，遵醫囑及時治療。如果損傷比較嚴重，要及時進行手術治療，要適當注意休息。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-06-03 602次

• 肩關節結水損傷用什么膏藥
  病情分析：消炎鎮痛、活血化瘀類膏藥。肩關節出現損傷并有積水，損傷不嚴重時，先進行固定，可以使用一些消炎鎮痛類膏藥，如：氟比洛芬巴布膏。另外一些活血化瘀類膏藥，如：壯骨麝香止痛膏等。這些藥物有利于積水的消除。意見建議：建議根據損傷程度，積水量等情況，完善相關檢查，配合治療。平常生活中注意肩關節部位的保暖，不可進行劇烈運動，過度勞累等。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-03-14 1004次

• 什么是肩關節損傷
  肩關節損傷是肩關節周圍所有的各種結構的損傷，臨床當中常見的肩關節損傷分為肩關節的肱二頭肌腱的損傷、肱二頭肌肌腱的炎癥、肩關節周圍的肩袖損傷，以及肩關節盂唇損傷。除此以外，肩關節損傷又可以分為肩關節的肱骨頭的骨折、肩胛盂的骨折這種損傷，以及肩關節的肩峰下撞擊綜合征，也就是肩峰下的滑囊炎，這些都是肩關節
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-14 2981次

• 肩關節損傷以什么損傷為主
  肩關節損傷通常以肌肉、韌帶和肌腱的損傷為主。肩關節是人體最靈活的關節之一，在日常生活中承擔著許多重要的功能，但由于長期的高強度使用或外力沖擊，肩關節容易受到損傷。首先，肩關節損傷的主要癥狀是疼痛，疼痛可以出現在肩部的任何位置，包括肩胛骨、上
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次