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• 年輕人也會得冠心病嗎，如何預防

  心腦血管疾病，當然特別是冠心病導致的死亡，占到總死亡率，各種原因的死亡率40%以上，不僅在城市，農村一樣。第二個問題就是，發病和死亡的年齡低齡化，越來越年輕，現在三四十歲得心梗非常不少見，而且很多意外的猝死，來不及到達醫院，現場的猝死。所以大家不要再認為，冠心病是老年人的病，自己好像身體好，跟自己沒有關系。而我覺得我們現在可以看到，不說遠的，從去年開始，不斷地因為突發的心肌梗死，猝死的案例都歷歷在目。大家看到就是這個，甚至廣東省衛健委的副主任，黨組成員猝死在電梯里，還有一個體育界打乒乓球的，他在現場猝死。當然也有一個年輕，大家很多偶像，很多粉絲，那個年輕的臺灣藝人在浙江猝死。當然這個可能是，我覺得更像爆發性心肌炎，不一定是一個心肌梗死。但也是個心臟猝死，所以我覺得大家首先要提高意識，就是冠心病，心肌梗死，心臟猝死，不再是老年人專利，它在快速地向中年人流行蔓延。而現在我覺得我們所能看到的，都是一些有一定知名度的文藝界，或者政界的一些有影響力的人，受到了媒體和公眾的關注，但我覺得實際上，大量的普通的這種中青年的，沒有受到媒體和公眾關注的，大量的悲劇和遺憾，時時發生在我們身旁。我認為是悲劇，三十歲，四十歲得了心肌梗死，致殘甚至奪去了生命。對個人，對家庭，對社會是悲劇，我覺得也是遺憾，是我們醫務界的遺憾。如果我們醫務界，大家能改變模式，改變理念，改變醫療的付費機制，能夠真正重視預防，這樣大的悲劇是可以避免的。遺憾的是我們現在是，只是被動地等病人得了心梗，去搞胸痛中心，而不重視預防。所以我覺得是這些，如何來預防這些悲劇不斷地發生，我覺得這是我們的遺憾。而我覺得特別提醒大家，而且出現一件事以后，特別自己身邊的同齡的朋友出了事，自己也會查查身體，也會緊張一陣，但過了一段大家又平靜了，總是一種僥幸心理，覺得下一個不一定是我，我認為這個是很危險了。我說我們每個人的預防，應該從今天做起，從自己開始，我剛才已經講過了，一個就是要改變不健康生活方式，一個就是要及早地發現，高血壓，糖尿病，血脂異常，吸煙，肥胖這些危險因素，控制好危險因素及早做好預防。實際上大部分患者可管可控，十個心肌梗死九個可預測。而預測的方法，不是高成本的CT技術，而都是我們身邊的事，比如你的血壓，你的血糖，你的膽固醇，你是不是缺少運動，是不是肥胖，飲食是否不健康，精神的壓力，都在我們身邊。再跟我講的測個血壓，測個血糖，現在血糖完全都可以，一滴指血都不要，完全無創的，了解這些危險因素，來及早做好自己這個心肌梗死和心臟猝死的預防，我覺得是目前，中青年最重要的問題，我覺得我們的戰線一定要前移。而這個人群我覺得目前，應該相對是更危險的人群，因為老年人他往往，他會有更多的時間，更多的精力會關注健康。而我們年輕人，大家每天都非常繁忙，對家庭的責任，對社會的責任，自己的事業，很多人夢想先忙事業，先成就事業，先掙錢后養生，我覺得這是人生的荒謬設計，我覺得一旦人沒有了健康，一切都是零。

  

  05:43
  胡大一 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 2909次

• 年輕人會得肝癌嗎

  肝癌主要是與慢性肝病疾病有關，大部分肝癌都有不同程度的肝硬化，而那些長期飲酒以及大量飲酒的人群更容易患有肝癌，其他和飲食習慣、生活習慣以及環境等遺傳因素相關。所以說，年輕人也可能得肝癌。特別是那種有乙肝大三陽或者乙肝小三陽攜帶的人群，平時又經常喝酒，家族又有患有肝癌的病史，這種情況更可能患有肝癌，所以年輕人也不能忽視。如果有乙肝攜帶，需要定期檢測肝功能，乙肝兩對半以及甲胎蛋白，上腹部的彩超或者上腹部ct。如果發現異常，也需要盡早的處理。肝癌早期的治療，手術是治療肝癌的首選。手術方法有根治性肝切除，姑息性肝切除等。對不能切除的肝癌可根據具體情況，采用術中肝動脈結扎、肝動脈化療栓塞、射頻、冷凍、激光、微波等治療有一定的療效。原發性肝癌也是行肝移植手術的指征之一。

  

  01:18
  莊少鵡 主任醫師漳州市醫院

  2020-05-18 3402次

• 怎么預防癌癥
  預防癌癥要有合理的膳食以及健康的生活方式，具體來說可以有以下幾種：一、不吸煙或任何煙草產品，吸煙不僅會導致肺癌，與食管癌，腎癌，膀胱癌，胃癌等多種腫瘤有關系，因此戒煙能夠預防癌癥，并且保護身體健康。二、保持正常的體重，研究表明，肥胖的人患結、直腸癌的風險更高，還有膽囊癌，肝癌，淋巴瘤等，脂肪還與體內的慢性炎癥等有關。三、加強鍛煉，鍛煉身體在癌癥預防中起著重要的作用，不僅可以控制體重，還能夠改善胰島素抵抗，增強免疫力。四、健康飲食，盡量少吃一些加工的肉類，多吃一些蔬菜、水果，烹飪方式要注意，盡量少吃油炸的。五、少喝酒，酒精飲料增加了各種癌癥的風險。六、要注意定期體檢。
  語音時長 01:44”
  秦貝貝 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-11-25 6453次

• 怎么預防癌癥
  科學預防癌癥要有健康的飲食，規律的作息，積極的體育鍛煉以及定期的體檢。抽煙、喝酒與多種癌癥和疾病相關。肥胖、高bmi指數也是不利于健康的危險因素。積極參加體育鍛煉，如快走、騎自行車、打球等有氧運動，對于提高心肺功能等有積極的作用。日常飲食要注意盡量避免吃一些加工的肉類，腌制的食品以及霉變、久置的食品。食物要多樣化，以谷類為主，多吃一些蔬菜，水果，薯類，魚，瘦肉，蛋以及豆乳制品。
  語音時長 01:16”
  秦貝貝 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-11-28 1739次

• 年輕人怎么預防腦出血
  病情分析：年輕人要想預防腦出血，主要是積極的控制血壓，穩定血糖，降低血脂，戒煙戒酒，如果家族里邊有腦出血的病史，一定要定期查體，找到根本的病因，這樣才能根本性預防。意見建議：建議年輕人注意自身的作息規律。保持一定的睡眠時間。如果家族有腦出血的病史，完善腦血管造影，明確自身血管的情況。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2020-06-18 1401次

• 年輕人如何預防中風
  改變生活方式少抽煙喝酒，養成良好的生活習慣，早睡早起，合理膳食。日常飲食營養均衡搭配，高脂肪、高熱量、高鹽的食物要少吃，多吃新鮮蔬菜水果，按時按量使用，不要暴飲暴食。堅持鍛煉，養成每周的運動習慣，這樣可以提高身體免疫力。
  白國平 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-20 1601次

• 年輕人如何預防中風
  想要預防中風首先應了解影響中風的幾個危險因素，然后從這幾個危險因素上去入手預防，這樣有針對性的預防，效果會更好。1.高血壓，無論是出血性還是缺血性，是高血壓最重要的獨立危險因素，通過抗高血壓藥物、低鹽飲食，逐漸將血壓降至140/90mmHg以下。2.糖尿病患者，通過控制飲食、降糖藥，血糖降至正常范圍
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-09 3303次

• 如何預防癌癥
  癌癥可以通過調整飲食習慣、加強鍛煉、定期體檢、接種疫苗、早發現早治療等方式預防。1、調整飲食習慣：日常建議養成良好的飲食習慣，避免經常食用腌制、熏烤類食物，如咸菜、臘肉、臘腸等，并且也不宜過度飲酒、吸煙等，有利于減輕對機體的刺激。2、加強鍛煉：日常在機體條件允許的情況下，可以通過跑步、爬山、騎單車等
  施學東 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-12-25 0次