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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4202次

• 白癜風(fēng)患者能否吃褪黑素

  白癜風(fēng)患者可以把褪黑素當(dāng)成一種保健品來(lái)服用，褪黑素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時(shí)候一定要慎重，人體每天對(duì)褪黑素的需求量也就那么零點(diǎn)幾毫克，如果服用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。人到中年后褪黑素的分泌開(kāi)始減少，到老年，其分泌量已微不足道。盡早攝取補(bǔ)充足夠的褪黑素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫力，有益于防治白癜風(fēng)的發(fā)病。由于服用過(guò)量的話(huà)會(huì)對(duì)黑色素的生成產(chǎn)生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好咨詢(xún)醫(yī)生。

  

  01:22
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 73142次

• 用激素藥發(fā)胖了怎么辦
  如果長(zhǎng)期用激素，它會(huì)引起滿(mǎn)月臉，像猩猩的一個(gè)肥胖。而且會(huì)引起骨質(zhì)疏松，一些并發(fā)癥。這時(shí)候，第二性征也會(huì)有一些變化，這是口服的激素。如果是長(zhǎng)期涂抹激素類(lèi)的藥膏，它會(huì)引起皮膚的菲薄，血管擴(kuò)張，還有激素依賴(lài)等一些并發(fā)癥。激素在短期服用和短期皮膚的外用，一般是沒(méi)有什么問(wèn)題，如果是使用一段時(shí)間以后，出現(xiàn)了這種發(fā)胖，只能是在停藥以后再慢慢的加強(qiáng)鍛煉，發(fā)胖就慢慢的能夠恢復(fù)。但是，如果要是打算停藥的話(huà)，要逐漸的減量來(lái)停藥，不要馬上停藥，否則會(huì)引起撤藥性的反應(yīng)。服用完這種激素，如果要想停藥的話(huà)，要看自身的癥狀適不適合停藥。一般完全停藥半年左右，再加強(qiáng)體育鍛煉，這時(shí)候身體就可以恢復(fù)正常了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-11-13 33111次

• 褪黑素怎么吃
  一般情況下，褪黑素片是一種保健品，每天可以口服一次，每次口服一片，對(duì)于緩解失眠，效果還是比較不錯(cuò)，能夠縮短睡覺(jué)之前的覺(jué)醒時(shí)間和入睡的時(shí)間，可以改善睡眠的治療。睡眠中覺(jué)醒的次數(shù)會(huì)明顯的減少，淺睡階段比較短，深睡階段會(huì)延長(zhǎng)，到第2天早晨的時(shí)候，喚醒閾值但是會(huì)出現(xiàn)一些下降的現(xiàn)象，具有比較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差的作用。國(guó)內(nèi)外對(duì)于褪黑激素的生物學(xué)功能，尤其是作為膳食補(bǔ)充劑的保健功能，進(jìn)行了比較廣泛的研究，有很多產(chǎn)品會(huì)過(guò)于夸大褪黑素的功能，雖然對(duì)于促進(jìn)睡眠調(diào)節(jié)時(shí)差具有一定的作用，但是也不可以完全的依靠褪黑素來(lái)進(jìn)行治療。大多數(shù)的情況下，還是應(yīng)該去醫(yī)院做一下具體的檢查，明確失眠的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果才是比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-17 34377次

• 吃甲亢藥發(fā)胖了怎么辦
  病情分析：吃甲亢藥發(fā)胖了，如果是甲功正常的話(huà)，考慮甲功恢復(fù)，機(jī)體的高代謝狀態(tài)有所緩解。如果甲功異常的話(huà)，有可能是甲亢藥物服用過(guò)多，造成了藥物性甲減，此時(shí)需要藥物減量或者更換藥物治療。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者尤其是長(zhǎng)期接受藥物治療的，一定要引起重視，定期去醫(yī)院復(fù)查甲功、肝功能以及白細(xì)胞等，必要時(shí)盡早調(diào)整藥物。此外，甲亢患者在日常生活中還需要注意低碘飲食，注意規(guī)律作息，避免勞累，避免煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-04-24 1002次

• 失眠吃褪黑素管用嗎
  失眠的患者可以使用褪黑素，因?yàn)橛幸徊糠质呋颊撸怯捎谕屎谒氐姆置诹拷档退鸬模热绨V呆的患者體內(nèi)的褪黑素分泌量就明顯降低著，夜節(jié)律異常，因此褪黑素是治療失眠的，最重要的一類(lèi)藥物，市場(chǎng)上常見(jiàn)的保健品類(lèi)的藥物，比如腦白金的，最主要的成分就是褪黑素。
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-21 5104次

• 褪黑素吃了會(huì)發(fā)胖嗎
  褪黑素吃了一般不會(huì)發(fā)胖，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。褪黑素產(chǎn)生于松果體，能夠增加中腦和下丘腦氨基丁酸和5-羥色胺的濃度，褪黑素分泌具有晝夜節(jié)律性，可以調(diào)節(jié)生理節(jié)律。如果褪黑素分泌不足，可以通過(guò)外源性進(jìn)行補(bǔ)充，能夠輔助治療失眠，雖然褪黑素屬于一種激素，但是并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)其他激素分泌紊亂，所以不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次

• 你發(fā)胖了，竟是因?yàn)樗枚啵?/div>

  睡眠時(shí)間和肥胖是呈負(fù)相關(guān)的，也就是說(shuō)睡眠時(shí)間越少越容易誘發(fā)肥胖。研究表明，每晚睡眠時(shí)間少于4小時(shí)的人，他們發(fā)生肥胖的概率比每晚睡眠時(shí)間在7至9個(gè)小時(shí)的人高出73%。想要避免發(fā)胖，需要注意保持身體健康，合理飲食，避免熬夜。

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-11 11291次